養生也擋不住失智！醫：55%取決於體質、基因

失智議題近來備受關注，根據統計，台灣目前約有40萬名失智症患者，許多疑惑，為何過著規律、健康的生活，卻依舊會罹患失智？精神科醫師沈政男指出，根據國際頂尖醫學期刊《刺胳針》2024年最新公布的研究，失智風險中有45%屬於可修正因子，另外55%則取決於個人體質與基因遺傳，後者目前無法透過任何方式加以改變，若要預防，則要提早到兒童時期就要著手。

沈政男於31日在個人YouTube頻道節目中表示，確實有人每天慢跑、能做多組伏地挺身，生活中也沒有不良習慣，卻仍出現認知退化的情況。他解釋，即便積極落實各項養生保健措施，失智風險最多只能降低45%，並非降至零，若體質與遺傳條件較不理想，仍有可能發病。

對於仍不幸罹患失智症的族群，沈政男強調，國家的失智醫療與照顧體系必須同步完善。他直言，台灣目前在失智症的醫療資源與照護品質方面，仍存在相當大的努力空間，有待政府與社會各界持續投入改善。

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在可修正的風險因子方面，沈政男引用《刺胳針》集合全球專家所提出的失智預防建議，指出相關風險因子從18歲以前便已存在，意味著失智預防工作應從兒童時期就開始著手。

此外，教育程度與失智風險之間存在明確關聯，受教育程度越低者，罹患失智症及阿茲海默症的風險相對越高，學歷越高則風險越低。他也強調，這些均屬於風險機率的概念，並非絕對的因果關係。