「這些食物」吃了竟然也會引起頭痛?醫:盡量少吃!

分享:
0:00
volume_up

記者蔡庭語/綜合報導

你是不是也是一頭痛就腦門炸裂,像被一雙隱形的手掐著,對此,黃文龍牙醫師表示,其實頭痛的原因很多,有時候頭痛跟牙痛也會互相影響,有時候甚至跟你吃下去的食物有關唷!

頭痛的原因很多,有時候頭痛跟牙痛也會互相影響,有時候甚至跟你吃下去的食物有關唷!

(示意圖/photoAC)

黃文龍牙醫師在臉書發文說到,頭痛對生活品質影響很大,而對於平常就習慣性頭痛的人可以從飲食開始避免,對此,黃文龍牙醫師也與土城長庚整形外科醫師李秉勳共同指出,以下「4類」容易引起頭痛的食物可以先避免吃下肚:

  1. 柑橘類:包含橘子、甜橙、檸檬等柑橘家族含有黃酮類化合物,是誘發頭痛的因子之一。
  2. 乳製品:起司、羊奶、優酪乳等含有酪胺成分,可能會造成血管收縮擴張後產生痙攣疼痛。
  3. 醃製肉:像是香腸、醃肉、臘肉等醃製肉類,其中的亞硝酸鹽、味精也容易誘發頭痛。
  4. 精緻甜食:精緻甜食像是糖果、蛋糕、冰淇淋等,人工添加入和色素、代糖等也會引發頭痛。
  • 資料來源:【你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植牙假牙專業牙科】臉書粉專

留言衝人氣 2則留言

登入留言有機會獲得旺幣哦!
NO MESSAGE 無任何留言,趕緊搶頭香!