據衛福部統計,台灣幼兒園大班近視率近10%,眼科醫師臨床觀察,惡視力侵襲學齡前兒童持續加速,更糟糕的是戴眼鏡會增加度數、讀書再戴眼鏡、近視全因3C等迷思仍圍繞家長。
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第二次世界大戰後,閱讀習慣與生活環境產生劇烈變化,亞洲近視盛行率攀升到8成。據衛福部統計,台灣幼兒園大班近視率已近10%,小學1年級增加一倍到近20%,小學6年級近視已高達70%,國三、高三的近視學生也都超過85%,甚至進大學前已有近1/3的學生是高度近視。
台灣兒童正面臨近視的「三高」危機,低齡發生率高、全國盛行率高、高度近視比例高。眼科診所醫師李怡青近日透過新聞稿分析,幼兒園時期就發現近視比率似乎有增加趨勢,研判與疫後線上課程增多、學齡前兒童3C產品使用量增加、防傳染病減少帶孩子外出活動量等有關。
近視正在席捲全球,小小年紀就近視,是惡化成高度近視的開端,當近視超過500、600度就是高度近視,視網膜剝離、近視性黃斑部病變、青光眼和早發性白內障等風險恐大增,越來越多人面臨永久性失明危機。李怡青提醒,近視不可逆,年齡愈小、度數增加得愈快。
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李怡青分享在臨床上常見家長視力保健3大迷思:
第1種迷思是「戴眼鏡會讓近視愈戴愈深,不要太早開始戴,度數才不會增加得太快」,但實際狀況是戴眼鏡不是近視加深的原因,近視後未能及早近視控制、不正確的用眼習慣才是近視加深主因。
第2種迷思為「度數還不深,上課或看書時再戴就好,一般日常生活不用戴」,李怡青解釋,實際狀況是沒戴眼鏡時,孩子為了看清楚導致瞇眼看東西,眼球肌肉需要更用力,反而更容易使眼軸增長導致近視度數加深,近視控制決定性關鍵往往取決於小孩每天穩定持續配戴。
第3種迷思是「小孩會近視一定是因為看太多電視及3C產品」,李怡青說,近視成因非常多元,不僅是因為看電視或3C產品,對於學齡孩童來說,不僅應減少長時間近距離用眼,讓雙眼適當休息,更要增加戶外活動時間,有助減緩近視加深。
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李怡青提到,近視年紀逐漸下探至學齡前兒童,不排除也可能是來自於近年家長對近視防護意識增加,相較過往會提早於幼兒園時期帶小孩進行視力檢查與追蹤,因而提早發現。6至12歲是近視控制黃金關鍵期,家長發現孩子近視應立即開始控制,可避免小孩長大後淪為高度近視。(中央社)
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