梅雨季濕疹頻發作？中醫點名含糖冷飲是元凶

梅雨季節來臨，高溫悶濕的環境使濕疹、汗疱疹等皮膚病患者明顯增加，恩主公醫院中醫內婦兒科主治醫師黃琦雯提醒，除環境因素外，民眾習慣以手搖飲、冰品消暑，這類高糖冷飲可能加重體內濕氣，使皮膚病反覆發作，部分患者在減少飲用後症狀已獲改善。

根據《ETtoday新聞雲》報導，黃琦雯指出，每逢春夏交替及梅雨季，濕疹、汗疱疹、香港腳、體癬及股癬的就診人數都會顯著上升。中醫觀點認為，皮膚病與風、濕、熱等因素密切相關，同時也牽涉脾胃功能與個人體質。許多患者同時具有濕熱體質與脾氣虛弱的特徵，因此治療方向除針對皮膚症狀外，也會兼顧體質調理，以降低復發機率。

從飲食角度來看，黃琦雯說明，中醫認為糖分及冰冷食物會影響脾胃的運化功能，導致水分代謝變差，進而在體內形成濕氣。若民眾常感疲倦、頭暈、悶熱不適，或合併腸胃不適、舌苔厚膩等症狀，可能與「暑邪夾濕」或「濕熱內蘊」有關。她表示，臨床上確實有汗疱疹及濕疹患者在減少手搖飲攝取後，症狀明顯趨於穩定。

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在日常預防方面，黃琦雯建議從生活習慣著手，包括使用除濕機維持室內乾燥、流汗後儘快擦乾並更換衣物、穿著透氣棉質衣物及襪子；飲食上則應避免高糖飲料、油炸食物及冰品，並以溫開水取代冷飲，同時避免熬夜與宵夜，並養成規律運動習慣。

黃琦雯強調，皮膚病應優先由皮膚科醫師進行診斷與治療，若症狀反覆發作或療效不佳，可考慮搭配中醫調理體質。她提醒，體內濕氣多屬長期累積所致，需配合作息與飲食的全面調整，方能有效避免皮膚病一再復發。