尾牙大吃大喝恐讓「痛風」找上門！ 醫曝「6建議」有效預防發生
記者蔡庭語／綜合報導
歲末年終，公司尾牙及朋友聚餐接連續攤，對此，有醫師表示，這些美食雖然誘人，但小心攝取過量可能導致尿酸水平升高，導致痛風在不知不覺中找上門。
亞東醫院骨科部吳凱文醫師分享，一名55歲的陳姓業務，因工作關係常需應酬續攤，由於未能好好控制飲食習慣，加上工作繁忙，只是依賴止痛藥緩解大拇指關節痛，沒有定期就診控制，長年尿酸結晶累積而長出痛風石，後期甚至只能穿著夾腳拖，嚴重影響正常生活，在與醫師討論後決定「超音波刀震碎痛風石微創手術」，目前也已經完全康復出院。
切軟不切硬，縮減開刀面積，降低併發風險
吳凱文說明，「超音波刀」是一種利用超音波高速震動的技術，可將痛風石震碎並洗出體外，其特色在於「切軟不切硬」，與傳統手術刀不同，超音波刀能夠震碎痛風石，同時又不傷害周圍的肌肉、神經或軟骨組織，減少不必要的組織損傷，其手術傷口比1元硬幣還小且復原期短，降低術後感染機率，對心臟血管疾病、新陳代謝疾病或糖尿病的病患而言，超音波刀的微創手術只需半身麻醉或局部麻醉，大幅降低併發症機率。
預防痛風石的形成，關節和器官受損的無形殺手
很多病患可能認為，痛風只是暫時的疼痛，服用止痛藥忍一下就過了，吳凱文表示，對於痛風發作經歷超過三年的患者而言，他們存有相對較高的機率出現「痛風石」，「痛風石」好發部位通常在關節、軟骨或耳朵，雖然痛風石並不像急性痛風性關節炎那樣引起劇烈的疼痛，但若痛風石過大，就可能導致關節變形，並造成關節或內臟器官的損害，甚至可能面臨截肢的嚴重後果。
最後，吳凱文也提醒，手術雖然可以清除痛風石，但術後仍需遵循醫囑進行藥物治療，日常生活中也應嚴格控制飲食及體重，以降低尿酸與罹患其他心血管疾病等風險。建議大家平常遠離高脂肪食物、減少酒精攝取，並減少攝取高普林食物，如：內臟、海鮮或濃縮肉汁等；記得每天喝水超過2公升，增加蔬菜和低糖水果的攝取量，並保持規律的生活作息，才是遠離痛風最有效的方法。
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