恐致癌！少用早餐包裝紙盒　專家揭6大環境荷爾蒙危機

環境荷爾蒙又稱「內分泌干擾物質」，對人體的危害日益受到關注，不僅可能誘發癌症，更可能導致腫瘤增生。高雄初日診所院長李唐越指出，環境荷爾蒙普遍存在於日常生活中，從床墊、沙發到食品包裝，都可能潛藏危機。

根據《TVBS新聞網》報導，李唐越表示，目前最常見的環境荷爾蒙包括溴化阻燃劑（BFRs）、全氟及多氟烷基物質（PFAs）、羥基苯甲酸酯、雙酚A（BPA）、塑化劑及戴奧辛等六大類。其中，BFRs常見於床墊、沙發等家具，具有強烈的阻燃效果。根據行政院環境保護署毒管處公告，BFRs中的多溴二苯醚由於其化學結構與甲狀腺相似，可能影響胎兒及青少年的成長發育。

特別值得注意的是PFAs，這類物質具有防水、防油特性，廣泛應用於一次性包裝、烹飪器具及保養品中。李唐越提醒，許多民眾每天接觸的漢堡包裝紙、烤箱紙，甚至爆米花袋都可能含有PFAs。由於PFAs具有脂溶性特質，且半衰期長達4至5年，容易在人體內累積，研究更指出PFAs可能會通過胎盤進入胎兒體內。

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針對如何避免環境荷爾蒙的危害，李唐越建議民眾可採取幾項具體措施：首先，建議使用玻璃製品取代塑膠製品，若必須使用塑膠製品，應選擇標示1、2、5號的產品。其次，應減少食用罐頭食品和加工品。此外，平時可多補充維生素A、B、C、E及GSH穀胱甘肽，並養成多喝水、多食用綠葉蔬菜和十字花科蔬菜的習慣。

在日常生活中，李唐越特別提醒，應保持室內空氣流通、勤洗手，並謹慎選擇塗抹產品。對於新購買的衣物，也建議先清洗後再穿著，以降低接觸環境荷爾蒙的風險。