健康中心/綜合報導
打噴嚏、咳嗽、便祕腹壓上升或是憋氣等動作均會讓腦壓暫時上升沒錯,不過這是生理正常現象請不用擔心,因為腦壓有個正常範圍,以上的動作均不會讓腦壓持續增高且不會有太劇烈的上升。
唯獨有以下情況需要小心:本身有心臟病高血壓腎臟病等造成腦部血管較脆弱,的確有可能會因為上述原因增加風險。
但是如上所述除非是刻意持續以上動作或是有其他更危險因素(如劇烈運動、憤怒、壓力等),才有可能併發腦溢血,所以並不用刻意在意或避免這些正常的生理反應。
不過話說,打噴嚏只要摀住口鼻或戴口罩就好,不用刻意閉住嘴巴!這樣的動作會讓鼻腔壓力無法宣洩,反而更容易造成腦壓上升。
(文/問8線上健康諮詢 腦腫瘤神經外科主任李丞騏)
- 文章授權轉載自《問8線上健康諮詢》【李丞騏醫師】打噴嚏太用力,會讓腦內壓太高而腦出血?