30歲OL大腸鏡驚見腺瘤　醫：愛吃外食4食物釀禍

一名年約30多歲的上班族女性日前安排人生首次大腸鏡檢查，檢查結果卻出現「體積不小的腺瘤」，讓她當場驚訝地問醫師：「我平常沒有肚子痛，也沒有血便，怎麼會這樣？」

收治個案的大腸直腸肛門外科醫師黃郁純指出，這正是大腸息肉最容易被忽略的地方，許多息肉與腺瘤在生長初期通常沒有明顯感覺，既不痛也不癢，更不一定會出血。 

該患者因工作忙碌，三餐多靠外食解決，下班後習慣購買臭臭鍋、燒烤、滷味或鹹酥雞等重口味食物當晚餐紓壓。

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針對她的飲食習慣，黃郁純提醒，若平時外食比例高，且經常攝取燒烤、油炸、加工食品與紅肉，同時蔬菜、水果及膳食纖維吃得不夠，長期下來會讓腸道處於較不理想的環境，進而增加息肉與腸道病變的風險。 

黃郁純強調，許多人誤以為大腸癌是50歲以後才需要擔心的疾病，但近年來年輕族群罹癌的比例也逐漸受到重視。這個年齡層正處於家庭、工作與經濟責任最重的階段，千萬別以為年輕或沒有症狀，就代表腸道絕對沒問題。

若缺乏定期檢查的觀念，病灶就可能在不知情的情況下越長越大。 醫師建議，安排大腸鏡檢查是為了在「問題還小的時候」及早發現與處理。這不只是照顧自己，也是給家人多一份安心。患者正是聽從同事建議才安排了這次檢查，才能及時發現腸道病變，避免病情進一步惡化。

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