「11症狀中4」恐是紅斑性狼瘡！關節炎、光敏感注意　專家曝日常照護5重點

健康中心／綜合報導

紅斑性狼瘡並非只有一種病徵，且每個人表現出來的症狀都不一樣，不容易判斷。

如何判斷罹患紅斑性狼瘡？

林口長庚風濕過敏免疫科在粉專提及，紅斑性狼瘡的分類準則有數種，目前使用最廣泛的是美國風濕病醫學會(ACR)於 1982年修訂的分類準則：11項分類準則中，其中4項以上呈現陽性反應，並排除其他感染與內分泌疾病，即可診斷為紅斑性狼瘡。

林口長庚風濕過敏免疫科提醒，各項條件需要醫師評估才能確定，如果有疑似症狀，請儘速至醫院尋求專業意見。

紅斑性狼瘡日常照護5重點

紅斑性狼瘡的症狀如千面女郎，每個人都不一樣，有什麼要特別注意的呢？

1、防曬

紫外線會誘發紅斑性狼瘡，可能使疾病惡化，外出時記得要做好防曬工作。

2、補鈣

患者容易因少曬太陽及缺乏運動導致鈣質流失，可以多食用富含鈣質的食品，如：乳類製品、小魚乾、豆類食品。

3、不要進補

紅斑性狼瘡是免疫功能異常所致，並非缺乏免疫力，因此食用所謂能增加免疫力的補品，如：靈芝、人蔘等，恐會活耀異常的免疫細胞，更容易使病情惡化。

4、留意尿液狀況

紅斑性狼瘡容易侵犯腎臟，而引起狼瘡腎炎。若尿液顏色變深、尿液起泡或夜間頻尿、血尿，或是雙腳/雙眼水腫的現象，應立即尋求醫師協助。

5、適度休息

壓力也是一種誘發因子，適度的休息、適時釋放壓力，也能減少疾病惡化。（常春月刊）