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冬至
冬至養生
中醫養生
三九貼
黑豆杜仲茶
穴位按摩
命門穴
腎俞穴
湧泉穴
冬令進補
體質調理
馬光中醫
進補
麻油雞
薑母鴨
國健署
我的餐盤
均衡飲食
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健康飲食
羊肉爐
藥燉排骨
體質
降火茶飲
穴道按摩
進補禁忌
立冬
24節氣
調養身體
溫補飲食
營養素
桃園醫院
維生素A
維生素C
提升免疫力
喉嚨
便秘
麻油麵線
預防感冒
燒聲
實熱體質
體質燥熱
火氣大
台北慈濟醫院
中醫師
世界衛生組織
糖尿病
心血管疾病
血糖控制
高血脂
高血糖
控制血壓
老人臭
油耗味
腸胃健康
