冬天更容易感冒是真的！醫曝「4原因」病毒容易從鼻腔侵入

記者蔡庭語／綜合報導

冬天感冒的人為何比夏天多？醫師表示，天冷會讓鼻腔內血管收縮，導致病毒的免疫細胞受到阻礙，且暴露在冷空氣時，鼻黏液的黏性下降，也會使鼻腔失去了第一線防護。

家醫科醫師陳欣湄在《健康好生活》節目中分享，冬天感染的機率是其實是上升的，其原因有以下「4種」：

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1. 天氣冷：
   冷空氣會導致鼻腔內血管收縮，以避免損失身體太多熱量，雖然天冷可以減少血流，但可能會阻礙對抗病毒的免疫細胞達到鼻黏膜，使其無法殺死吸入的鼻病毒，進而導致病毒進入體內。
2. 冬天日照時間縮短：
   根據國外研究，可能使體內維生素D含量降低，由於維生素D有助於加強免疫系統，若缺乏時，容易導致傳染病，但台灣一年四照日照仍夠，因此這項因素在台灣較不適用。
3. 空氣濕度下降：
   乾燥空氣的飛沫微粒會分解成更小的微粒，足以在空中飄浮好幾個小時、甚至好幾天，直到病毒被人體吸入侵害鼻咽細胞。
4. 鼻黏液黏性降低：
   冬天暴露在冷空氣時，鼻內溫度下降，使細胞外囊泡減少達70%，從而降低鼻黏液的黏性，使鼻腔失去第一線防護，病毒也直接侵入細胞。