文／KingNet國家網路醫藥
隨著天氣忽冷忽熱，氣溫開始變濕、不穩定時，皮膚疾病發生率大增，一發病就極度癢的蕁麻疹在這個時候也悄悄增加，身體會開始長出許多小疹子，既癢又刺痛，想抓、越抓越癢，甚至容易在晚上睡覺時發作。蕁麻疹復發除了擦藥暫時舒緩，美國皮膚病學會提出了5點在家中幫助緩解蕁麻疹的小技巧 !
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什麼是蕁麻疹 ? 症狀有哪些 ?
蕁麻疹是一種身體的過敏反應，是一種常見的皮膚疾病。發作時皮膚會出現紅、腫、凸起、癢等症狀，大部分會很快自行消退。主要分為急性和慢性，發作原因通常不容易分辨，可能在氣候變化、生活作息混亂時反覆發作。
蕁麻疹的3大主要症狀
1.出現極度癢感: 紅疹會伴隨搔癢，通常會持續數小時。
2.血管性水腫: 因皮膚內血管擴張，容易在皮膚較薄處，如嘴唇、眼皮、手腳掌出現皮膚腫脹的形況，如香腸嘴、眼皮腫得像金魚。
3.膨疹:會出現小紅疹，漸漸聚集成塊狀，容易膨起形成疹塊，通常會集中在腿部、手臂和臉部。
常見引起蕁麻疹之原因：
1.食物:容易引起過敏的食物，如海鮮貝類、牛奶、小麥、堅果等
2.昆蟲叮咬
3.接觸到過敏原(花粉、粉塵、動物毛髮等)
4.藥物:如消炎止痛藥、抗生素等
5.感染:如念珠菌感染、寄生蟲感染、鼻竇炎等
美國皮膚病學會提出5點在家中緩解蕁麻疹的小技巧
1.可用涼爽的濕毛巾幫助舒緩搔癢、也可以搭配止癢霜或乳液保持皮膚水分。
2.使用不含香料的沐浴乳等清潔用品:沒有香味的產品也可能添加香料，又確保不添加任何香料才能避免對皮膚造成刺激。
3.穿著寬鬆的100%純棉衣服:夏季炎熱、易流汗，少穿緊繃、不透氣的衣物。
4.洗澡溫度建議控制在37度以下:使用溫水沐浴，並且避免使用毛巾、網狀粗糙的擦澡巾擦拭發癢的皮膚。
5.發癢起來的時候，忍住不要抓，避免越抓越癢。
資料來源：美國皮膚病學會(AAD)
文章授權轉載自《KingNet國家網路醫藥 》蕁麻疹復發怎麼辦 ? 美國皮膚病學會提出5點在家中緩解蕁麻疹的小技巧
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