護眼看這！研究：每日服用抗氧化保健品　預防黃斑部病變

最新醫學研究顯示，每日補充抗氧化維生素與礦物質的保健營養品，可能有助於減緩晚期老年性黃斑部病變的惡化速度，為患者的視力保護帶來新希望。

根據2025年1月發表於《眼科學》（Ophthalmology）期刊的研究指出，研究團隊針對超過1200眼受試者進行研究，發現服用含有維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素及鋅等抗氧化劑的受試者，其地圖狀萎縮向中央黃斑區域的進展速度明顯減緩，每年僅惡化50.7微米，相較於未服用抗氧化劑的對照組每年惡化72.9微米，具有顯著差異。

目前治療老年性黃斑部病變導致視力萎縮的主要療法是頻繁的眼內注射藥物，但效果有限。研究人員表示，這些口服微量營養素可能透過增強中央凹區保護現象，進而保護病患的視力。

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根據中國醫藥大學附設醫院的官網指出，老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長，逐漸出現網膜中央部位的退化；抽菸者罹患老年性黃斑部病變的機率是不抽菸者的2到5倍。

至於如何預防？中國醫藥大學附設醫院表示，流行病學的調查發現，現在還在抽菸的人罹病的機會是不抽菸的人的 2~5 倍。此外，多攝食有益的食物或藥物確實有很大的幫助。研究顯示，喜歡吃魚、乾果、深綠色蔬菜、β-胡蘿蔔素、水果的人比較不易罹病。