她便秘10天補充纖維、水分也沒用！醫揪甲狀腺功能低下

一名30歲左右女子長期受便秘所苦，即使補充纖維、水分，甚至增加運動量，仍可能長達10天無法自然排便，需仰賴軟便劑才能解決問題。經醫師診察後發現，造成她便秘的原因竟是甲狀腺功能低下。

外科醫師陳榮堅在臉書分享這個案例。這位女性患者來診時表示，她已經做了許多改善便秘的努力，包括補充纖維、水分和營養，還特地參加韻律體操課程，但若不服用軟便劑或瀉藥，就可能超過10天無法排便。這個問題不僅影響她的身體健康，也導致情緒不穩，常在工作時與同事發生爭執。

陳榮堅為患者安排大腸鏡檢查，發現她的左側降結腸與乙狀結腸蠕動功能較差，但仍有運作。進一步安排抽血檢查後，確診患者患有甲狀腺功能低下。在補充甲狀腺素治療兩週後，患者回診時表示現已能每1-2天自然排便，不需再依賴軟便劑。

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根據中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊指出，甲狀腺功能低下的患者常見症狀包括怕冷、頭髮粗燥易落髮、容易疲倦，以及出現黏液水腫合併體重過重的情況，部分患者也會有便秘困擾。

院方提醒，若長期食用無碘鹽，如玫瑰鹽、進口鹽、竹鹽等，可能因缺碘而導致甲狀腺功能低下。對於因缺碘造成甲狀腺功能低下的患者，建議避免過量攝取十字花科蔬菜，如芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等，因為這類食物可能會影響碘的利用，進而抑制甲狀腺功能。

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