記者 王宜安 綜合報導
入冬後寒流一波接一波來襲，平地五六度的有感低溫,也讓不少怕冷民眾苦不堪言，而在這樣的低溫環境下也造成心血管疾病、猝死個案的急遽增多，急診醫師田知學便分享日前看到的一位個案，竟然在到院時測得33.1℃的低體溫，讓不少人驚呼「溫度那麼低」。
田知學醫師提醒民眾要做好保暖工作。圖／翻攝自臉書
從田知學醫師在臉書分享的評估表畫面，只見「T」欄位上標註的「33.1」代表著體溫明顯過低，這樣顯然不太正常的情況也讓醫師決定藉此跟網友分享，同時提醒天冷真的要注意保暖，以免出現失溫的情況，其中眾所周知、失溫的情況下可能導致心肺衰竭，就算是自認身強體壯的年輕族群也一樣。
什麼是失溫？
失溫是指人體溫下降到35度以下，並出現一系列症狀的異常狀態，失溫是一種非常危險的情況，需要立即處置，以免病人死亡。失溫的症狀包括發抖、呼吸減慢、神智錯亂、疲勞、心律不整、休克、昏迷，嚴重甚至死亡。當身邊的人出現失溫的情況時，需要立即將病人移動到乾燥且防風的地方，並給予病人溫糖水，幫助病人回溫。此外，失溫者絕對要避免飲酒，因為飲酒會使體內熱能散發加快，反而使體溫下降的情況加劇。
有關於低溫對人體造成的影響，先前報導《太熱太冷都不行！室內低溫恐猝死 醫示警1情況易中風》就曾提及，低溫的情況也增加了猝死的風險，重症醫學專科醫師黃軒也曾示警提出，氣溫過低會加速血管收縮，在血管收縮的情況下帶動血壓、心率的升高，而心臟工作量急劇增加就容易造成心肌缺氧。
太熱太冷都不行!倘若沒做好保暖工作，恐因失溫造成心肺衰竭!圖/中時電子報
黃軒醫師也提醒民眾，不少人都覺得抽菸、喝酒可以幫身體取暖，其實不然，因為抽菸會導致血管收縮、脆化，在冬天就容易引發中風、心肌梗塞等病況，另外喝酒雖然確實會有溫暖的感覺，但卻不是長久之計，甚至會因為體表血管擴張導致體熱散發的更快，也會讓身體受到禦寒能力下降的影響而增加失溫猝死風險。除此之外，很多人都容易因為天冷「不想動」，但倘若長時前維持同一個姿勢、都沒有移動身體的情況下，很容易因為血液循環不良導致手腳更冰冷，另外最需要注意的就是就算躲在房間哩，也千萬不要讓室內室外有大於5℃的溫差，以免因為身體無法適應而增加急性腦中風的機率。
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