婦睡眠長期受到干擾！　根源竟是另一半打鼾聲惹禍

記者陳奕劭／綜合報導

日前有一名婦人長期受到失眠困擾，醫師問診後發現，原來婦人是被先生的鼾聲吵到睡不著，該先生也確診為重度睡眠呼吸中止症。檢查治療後，先生打呼獲得改善，婦人也減少失眠困擾。醫師建議，若有嚴重打呼、睡眠呼吸中止的情況，應尋求就醫協助。

有得到睡眠呼吸中止症要小心。（圖／「今健康」授權提供）

睡覺常見的打呼和睡眠呼吸中止症有高度關聯性，打呼不只造成睡眠品質不佳、心力憔悴，更容易提升各項疾病風險，甚至連同床的伴侶也會受到波及。

楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示，日前有一名婦人長期受到失眠困擾，她不僅白天精神恍惚， 情緒也焦躁不安、心情鬱卒，於是前來問診。這名婦人表示，自己入睡困難、睡著後容易被吵醒。經醫師詳細詢問發現，原來是先生睡覺打呼鼾聲雷動，干擾到妻子睡眠，後來也確定罹患先生重度睡眠呼吸中止症。

婦人長期有睡眠困擾，竟發現與先生有關。（示意圖／pixabay）

於是醫師建議下檢查並接受治療，後來先生打呼獲得明顯的改善，婦人失眠也改善很多，夫妻兩也人進入健康的良性循環。

打呼／睡眠呼吸中止症。（圖／「今健康」授權提供）

楊聰財醫師表示，睡眠呼吸中止症和打呼息息相關，案例並不罕見，台灣成人1600萬人口當中就約有800萬人會打呼，當中就約有5-10%的人有睡眠呼吸中止症，且有絕大多數的患者未能被診斷出來。

為何患者未被診斷出來？楊聰財醫師補充， 認知不足是關鍵之一，許多人打呼並不嚴重、甚至認為打呼代表睡得香，亞洲人尤其對此危險性的認知較低，常是親友發現有嚴重打呼或是發現睡眠呼吸中止，才就醫檢查找出原因。

睡眠呼吸中止症的問題相當容易無意中影響到枕邊人形成惡性循環，也可能兩人都無所察覺，出現如前述案例的情況。醫師建議，若有嚴重打呼、睡眠呼吸中止的情況，應就醫協助。