放療後狂拉肚子？香蕉、白飯、蘋果醬、吐司可短期緩解

放射線治療常引發腸胃道不適，衛生福利部桃園醫院放射腫瘤科與營養科組成跨專科團隊，針對放療病人提供BRAT飲食建議，協助緩解腹瀉症狀，但提醒此飲食方式僅適合短期使用。

BRAT飲食是國際間常見的腸胃不適緩解方案，包含香蕉（Banana）、白飯（Rice）、蘋果醬（Applesauce）與吐司（Toast）四種食物。這些食材質地柔軟且易於消化，能有效減輕腸胃負擔。在台灣地區，相對應的食物選擇還包括白稀飯、白麵條，以及米湯等。

衛福部桃園醫院營養師涂秀蓮指出「BRAT飲食就像是讓腸胃『暫時休息』，可用於急性腹瀉初期的過渡期，但絕非長期解方。」她進一步解釋，由於BRAT飲食的營養成分並不均衡，缺乏足夠的蛋白質、脂肪及多種維生素與礦物質，因此不適合長期使用。

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針對放療引發的腸胃道症狀，衛福部桃園醫院放射腫瘤科醫師高永碩表示，腹部接受放射線治療的癌症病人，常會出現腹瀉、噁心、嘔吐等腸胃道副作用，進而影響食慾與營養攝取。

病人要注意補充水分與電解質，建議可以透過稀釋果汁、米湯或運動飲料來補充。若腹瀉持續超過三天，或出現發燒、血便等症狀，應立即向醫療團隊通報。

對於恢復期的飲食建議，涂秀蓮營養師強調，應該根據病人症狀緩解及消化狀況，及早恢復正常均衡的飲食，包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類及蔬果類等，以促進身體修復與營養補充。

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部桃醫療團隊也呼籲，放療期間如果出現腸胃不適，病人應主動與醫師或營養師討論飲食調整策略，避免自行長期節食或過度依賴單一飲食模式，以維持良好的營養狀況，順利完成治療療程。