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春睏
春季疲倦
嗜睡
濕邪
健脾祛濕
中醫
春季養生
脾胃虛弱
四神湯
收假症候群
疏肝理氣
馬偕醫院
台北慈濟醫院
冬季進補
體質辨證
實熱體質
虛寒體質
中醫進補
中醫師
冬季養生
十全大補湯
上火
清熱解毒
溫補食材
滋陰食材
中醫調理
血糖
升糖指數
淮山
山藥
蓮子
芡實
茯苓
薏仁
手腳冰冷
冬天
陽氣不足
周宗翰醫師
暖身食材
溫補食療
羊肉湯
蓮藕
黑芝麻
老薑
桂圓
中醫食療
桂圓紅棗茶
補氣血
黑糖薑茶
藥膳進補
補冬
溫補藥膳
脾腎陽虛
台中醫院
立冬
羊肉爐
養生
免疫力
吳明珠
睡補
芒種
24節氣
夏日
體內濕氣
脾胃濕熱
穴位按摩
酸梅湯
氣功
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