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手腳冰冷
冬天
陽氣不足
周宗翰醫師
暖身食材
溫補食療
羊肉湯
山藥
蓮藕
黑芝麻
老薑
桂圓
四神湯
中醫食療
桂圓紅棗茶
冬季進補
虛寒體質
補氣血
黑糖薑茶
純麻油
大豆油
營養價值
麻油雞
黑芝麻油
白芝麻油
Omega-3
香油
劉博仁醫師
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水果
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黑芝麻粉
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卵磷脂粉
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