15-45歲族群看過來！衛福部推「免費3次心理諮商」　8/1上路到明年底止

衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」今（1）日上路，至明年12月31日為止，將提供15歲到45歲有心理諮商需求的民眾，每人3次免費心理諮商。

衛福部心理健康司司長陳亮妤表示，衛福部去年先一步針對15-30歲年輕族群推動心理健康支持方案，使用狀況十分熱絡，民眾反饋也良好，所以今年加碼擴大辦理，服務年齡層也擴大到45歲，預算提高到新台幣3.36億元，以焦憂、憂鬱等公衛數字推估，預計可以服務6萬4422人、19萬3266人次。

陳亮妤提到，調查顯示，常見精神疾病盛行率就是在30-45歲最高，約有25至27%，形同每4人當中就有1人面臨精神疾病，希望透過補助鼓勵「三明治世代」主動求助。

• play_circle_outline 心情低落需要安排心理諮商？心理師：3情況適合：可助更認識自己

衛福部指出，為了讓服務更便利及時，衛福部已建置專屬網站，提供地圖索引，讓民眾可以視覺化查詢就近合作機構，提升獲取資訊的便利性。

青壯世代心理健康支持方案4步驟，幫助快速預約：

• 查詢：掃描QRcode查詢尚有名額之合作機構名單。
• 預約：逕洽合作機構預約諮商服務。
• 準備：準備身分證明文件。
• 諮商：接受諮商服務。

衛福部提醒，15歲至45歲民眾如果有心理困擾或感到壓力，需要找人訴說，歡迎多加利用，另外，已使用過「年輕族群心理健康支持方案」的民眾，若有心理諮商需求，也可以使用「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」。

• play_circle_outline 「心理諮商」別亂選！專家提「3大挑選關鍵」：開收據很重要