影/男大生愛吃不動體重飆破百！　花9個月狠甩40kg變「超帥型男」

大陸浙江麗水一名男大生，原本體重高達105公斤，卻在開學後僅花九個月就瘦下40公斤，「爆改」成陽光型男，就連回家時父母、鄰居都沒認出他。

「爆改」的主人公名叫柳浩昱，他自述在上大學後，每天過著吃飽睡睡飽吃的生活，導致他的體重節節飆升，在大一時就漲到了105公斤，當時只要稍微活動一下，全身就會發癢，這才讓他意識到不對勁，決定踏上瘦身的路程。

而他採取的方法，不外乎就是大家常說的「管住嘴，邁開腿」，先控制飲食，再慢慢加上運動，一週三天跑步，每次跑三公里，接著開始加入運動強度高的跳繩，從起初的200下，到最後可以一口氣跳7、800下，就這樣他花了九個月，成功甩肉40公斤。

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男大生分享，瘦下來後除了身體變得健康，整個人也更自信、開朗，今年過年回家時，父母看起來還有點認不出他，鄰居看到了也怕認錯人，不敢跟他打招呼。而他也在體力變好後，參加了四次半程馬拉松，預計在下半年參加全馬，這段減肥歷程，收穫的不僅僅是健康的身體，還有對自己的肯定，跟找到對運動的喜愛。