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痛風
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大魚大肉
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高普林
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皇帝病
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氣溫驟降
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膽鹼型蕁麻疹
過敏
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董氏基金會
鹽巴
減鈉低卡
烹調方式
吃飯
吃菜
飲食順序
高敏敏營養師
吃肉
餐前喝湯
喝水
綠茶
黑咖啡
飽足感
降食慾
小鳥胃
充足睡眠
運動習慣
原型食物
細嚼慢嚥
各色蔬菜
優質蛋白質
低GI水果