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FUN暑假！走出戶外 一起「護eye」行動　國健署授「護眼4字訣」
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暑假

眼睛

視力

護眼

運動

蒙古少女打排球「十字韌帶」斷裂　跨海來台開刀！員榮醫院骨科助重回運動場
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十字韌帶斷裂

復健運動

蒙古國

膝關節

5億高中生/案發現場高清監視畫面曝！她一次po出嗆中檢「沒照到墜落卻一直說墜樓」網炸鍋
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5億高中生

監視器畫面

高清

公布

五億高中生 要真相.討公道<五五運動>

2小時球賽打到「鐵腿」！他「肌肉痛到癱」險洗腎　醫曝3大警訊會致命
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橫紋肌溶解症

今健康

運動

運動傷害

鐵腿

洗腎

《全明星》王庭勻約會張馨比全被拍！交往4年「甲你攬牢牢」甜翻
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全明星運動會

男模

約會

台東10屁孩夜晚不睡覺、集體跳彈跳床　破壞兒童公園
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損壞

蓄意破壞

台東兒童運動公園

台東縣政府

台東縣立體育場

7歲女童心電圖檢查竟檢出2破洞！嚴重恐心衰竭致命　手術將破洞封住恢復健康
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女孩

運動

女生心房

心臟

破洞

先天性

劈腿2男星事業全毀！采子「市場賣飯糰」兼當護理師...月薪1.2萬近況曝
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采子

邱鋒澤

何孟遠

女星

全明星運動會

放暑假鼓勵孩子做這1類休閒活動！1周僅須30分鐘能減少壓力、憂鬱風險
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常春月刊

暑假

規律運動

寶貝長高高不用靠基因：「運動、睡眠、6營養素」 家長必知2件事害孩子長不高
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長高

每日健康

運動

睡眠

籃球跳投突現「尾椎痛」！復健、吃藥都沒用？
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投籃

臀部

梨狀肌症候群

椎間盤突出

復健運動

尾椎

健康醫療網

跑步完別只看體重計「最大心率」達標訓練效果更好？ 專家：每分鐘心跳至少要「這幾下」！
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跑步

潮健康

運動

心率

有氧運動

熟女防骨鬆重訓後腰痛　當心脊椎壓迫性骨折
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大家健康雜誌

骨質疏鬆

肌少症

骨密度

運動

壓迫性骨折

別再被「吃多一點練肌肉」騙了！醫曝「10大運動迷思」夜跑超危險
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運動

跑步

游泳

健身

吃辣比較長壽！重症醫搖頭「不確定因果關係」　真正「長壽5秘訣」曝
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辣椒

吃辣

黃軒

壽命

運動

均衡飲食

中年男變瘦「血糖竟飆破200」！醫驚不對勁驚見：胰臟尾長5公分腫瘤
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胰臟癌

腫瘤

瘦身

減肥

運動

血糖

夏天還是瘦不下來！是「身體不想變瘦」醫激推6方法　體重繼續往下掉
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減肥

運動

瘦身

減重

性騷連環爆！加害者家人亦受衝擊　謹記「4重點」別獨自一人面對
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性騷擾

加害者

家人

Me Too運動

陪伴

健康醫療網

長輩害怕骨刺、關節炎發作？醫：日常多運動減少關節壓力
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骨刺

骨鬆

長輩

年紀

NOW健康

關節炎

休息

運動

割雙眼皮後「劇烈運動」恐傷口撕裂！避免後遺症：術後注意5件事
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雙眼皮

冰敷

眼睛

劇烈運動

撕裂傷

每日健康

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影/雲林「稻田運動會」曝光！參賽者渾身沾泥巴　賣力拔河歡笑聲不斷
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稻田

運動

運動會

雲林

《全明星》超強女星爆罹患軟骨瘤！坦言參加節目：無力及遺憾
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吱吱

郭芝吟

全明星

全明星運動會

NONO捲性騷風暴　歌后老婆朱海君發聲回應了！
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ME TOO

Me Too運動

藝人性騷擾

NONO

朱海君

夏天到！戶外曬太陽玩水上運動 專業醫師提4招防曬傷
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夏天

戶外

曬太陽

水上運動

曬傷

防曬

NOW健康

幽靈惡狼2/每犯案後必變髮！居無定所宛如遊牧民族　只有賭能讓他停步原因曝
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涂明朗

逃亡

運動彩券

遊牧民族

街友

性侵

竊盜

妙齡女「不運動」腎功能像老人　醫改變1習慣後體重也降了
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腎臟

肥胖

暴增

體重

運動

習慣

醫點名「5款超商飲料」甜甜的卻「鈉超標」！喝多恐水腫、尿結石
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運動飲料

楊桃汁

快訊/73歲翁「捨身飛撲救桌球」！頭部撞柱噴血…當場失去呼吸心跳　搶救後撿回一命
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板橋國民運動中心

桌球

保持健康一定要日行萬步嗎？研究指出走滿「這個步數」可降低死亡風險
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步行

走路

計步

運動

死亡風險

郁方甩8公斤靠「這些食物」養肌肉！營養師：運動後2小時內進食是關鍵
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郁方

運動

肌肉量

蛋白質

棒式快「掉出來」！樂天女孩代言秀傲人雙峰　一搖網暴動
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啦啦隊

樂天

日本

運動

英國男子違法攀爬首爾「樂天世界塔」　警消在距地300公尺處將其逮捕
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南韓

攀岩

英國

運動員

攀爬

想健身又沒太多時間？教你打造居家健身房
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健身房

健康醫療網

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運動

健身器材

同卵雙胞胎身高卻差7cm！醫授孩子快樂長高3關鍵
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身高

健康醫療網

雙胞胎

均衡飲食

睡眠

運動

夏天太熱怎麼穿？正妹穿內衣搭捷運遭指違規男友氣炸　北捷這樣說
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內衣

搭捷運

運動內衣

清華大學運動科學專題發表　實踐「Sports+X」 理念展現運動科技
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清華大學

運動

逼迫接演18禁美劇？Jennie「多人運動舞」遭狠批…YG拒背鍋：本人親自決定
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BLACKPINK

美劇

18禁

Jennie

YG娛樂

多人運動

台灣人其實不懶！比日本人胖5關鍵原因曝　吃早餐也中
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肥胖

宅宅

瘦身

運動

早餐

運動前後喝水怕腸胃不適？醫曝「4要點」適當飲水有助於胃排空！
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補充水分

多喝水

運動

跑步

《人選之人》扮狼被王淨摔20次！黃浩詠意外登政治性騷報導…細讀：樂見Metoo發酵
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性騷擾

人選之人

Me Too運動

不想蘿蔔腿　大腿越細越好？小心三高、糖尿病危機！
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蜜大腿

大腿

肌肉

運動

飲食

今健康

脂肪

輕輕撞到就好痛？研究：別久坐多運動可增加「疼痛耐受性」
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運動

疼痛

潮健康

疼痛耐受性

免疫力

久坐

別說沒時間運動！研究：2週不運動　身體會出現這種變化
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常春月刊

肌力

運動

年紀輕輕眼袋重、長法令紋？這6原因讓你擦保養品都救不回
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皺紋

潮健康

眼袋

法令紋

保養品

補救

運動

維生素C

胡蘿蔔

糖分

抽菸

壓力

腳踝沒扭到，跑步卻痛又腫⋯恐是「腓骨肌腱」受傷！醫揭5大症狀
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跑步

腓骨肌腱

uho優活健康網

腳踝

運動

肌腱

每天扛整個家的家事也會網球肘！不治療竟會變「骨刺」
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NOW健康

搬重物

手肘

網球肘

發炎

運動傷害

肱骨內上髁炎

拔罐

骨刺

影/「超帥體育生」換衣吸引200名女學生圍觀　網傻眼：性別對調結果就不一樣了
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大陸

師範大學

圍觀

換衣服

籃球

運動員

一覺醒來脖子動不了！骨科醫授超有效「2伸展運動」自救
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落枕

脖子痛

止痛藥

冰敷

電療

伸展運動

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減重

減肥

熱量

運動

健身

喝對時間讓你「增肌又減脂」！醫曝「4款常見奶製品」最佳飲用時間一次看
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減脂

奶製品

運動

健身

燕麥奶

全脂牛奶

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