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喝啤酒容易胖竟是「喝太多」！醫揭「3原因」：不僅僅是熱量
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啤酒

健康醫療網

營養師

變胖

飲料

許維恩挨酸「腫成大嬸」不忍了！　親揭真相怒喊：我就是胖
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許維恩

水腫

變胖

備孕

排卵針

熬夜會變胖是真的！　營養師曝「1原因」等於一個月多喝65瓶可樂
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熬夜

變胖

肥胖

熱量

減肥

減重、控血壓得靠這樣吃！營養師曝「8好處」降心臟病、糖尿病風險
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變胖

罹癌

代謝症候群

血壓

高敏敏營養師

原型食物

地瓜

水果

降血壓

年後你變胖了嗎！營養師曝飲食「黃金比例」讓你跟易胖體質說掰掰
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變胖

減重

年後

飲食

營養師

大魚大肉

熱量

過年「吃好吃滿」變胖惹！國健署曝「5招」教你健康瘦身沒煩惱
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變胖

肥胖

過年

體重

年後

增胖

增肥

體重增加

減肥

國人年後平均胖1.7kg！營養師大推「52輕斷食」無痛減肥就能瘦
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52輕斷食

營養師程涵宇

春節過年

變胖

熱量攝取

減重

春節零食「聰明吃」！醫曝「4無負擔零食」收假身材不走鍾
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零食

過年

春節

脂肪

變胖

春節連假不想帶「游泳圈」回家！醫曝「6原則」讓體重計上的數字不亂跑
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過年

減肥

圍爐

聚餐

變胖

過年大魚大肉小心變胖！營養師激推「3食品」補充所需營養
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新年

年菜

春節

大吃大喝

變胖

肥胖根本原因出在「大腦」異常？ 醫曝減重5年平均復胖高達80%！
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潮健康

肥胖

復胖

變胖

發胖

疾病

「英國最孤獨的羊」困懸崖下逾2年終獲救　身體狀況良好還「長胖了」
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英國

懸崖

孤獨

變胖

母羊

蘇格蘭

小心掉進「熱量陷阱」！營養師揭「3原因」就算吃很少也胖
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減肥

油脂

減重

熱量

變胖

糖油疊加效應

蔥抓餅

蛋塔

炒飯

泡麵

懷孕變胖腳變大？婦產名醫「2字」解釋…遇到「這狀況」就是胖了
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懷孕

水腫

變胖

蘇怡寧

中年發福好困擾！吃得少還是胖　營養師授「4招」找回好身材
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余朱青營養師

變胖

中年危機

發福

新陳代謝

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久坐不動

常春月刊

變胖

別混淆！以為是蔬菜　其實是澱粉的「8種食材」聰明吃避免變胖血糖飆
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多蔬菜

澱粉類

劉怡里營養師

變胖

高血糖

想吃點心又怕發福！營養師曝「6原則」輕鬆吃無負擔
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點心

嘴饞

熱量

變胖

泡麵不是熱量炸彈！醫揭吃泡麵未必會變胖「3小技巧」可減少身體負擔
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泡麵

熱量

變胖

新陳代謝

吃宵夜

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常春月刊

小孩

長高

變胖

蛋白質

鈣質

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變胖

瘦身

睡眠

睡眠品質

年後減肥攻略大公開！營養師曝「這1款」讓你代謝變更好
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減肥

變胖

年後

剷肉

年後「減肥撇步」大公開！營養師：一天僅1300大卡
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減肥

減重

減肥餐

減重計畫

快速減肥餐

變胖

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變胖

肥胖

過年

年假

年菜

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變胖

肥胖

過年

熱量

春節

大吃大喝

體重增加

暴飲暴食

瘦身

37歲男愛吃「這物」暴肥又高血壓！醫：「這數字升高」常被忽略
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變胖

肥胖

速食

高血壓

油炸食物

不良飲食習慣

飲食習慣

外食族注意！醫曝飲食「4大地雷」這樣吃更容易便秘
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減肥

變胖

外食

久坐

久坐不動

健康飲食

外食族

體檢3數值爆增！餐後愛吃「這1物」害他變胖　醫曝可怕後果：嚴重恐中風
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變胖

體重

膽固醇

豬肉乾

飲食習慣

鱈魚香絲

體重增加

加工食品

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肥胖

水腫

排卵針

變胖

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變胖

飲料

蜂蜜

黑糖

蛀牙

甜食

糖尿病

內分泌失調

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癌症

變胖

肥胖

暴肥

抗癌

防癌

癌細胞

蘇永康

植化素

慢性發炎

罹癌風險