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「壓力」也是糖尿病危險因子！醫示警：超常被忽略
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血糖

控制血糖

魏士航

壓力

糖尿病

吃起來不甜卻含大量糖！醫點名「5種隱形糖陷阱」滷味、肉鬆都中了
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糖分攝取

甜食

戒糖

魏士航

減重

肉鬆

滷味

吃飯「吃太快」恐增肥胖、糖尿病風險！每餐至少進食15至20分鐘
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魏士航

胃食道逆流

進食速度

胰島素

糖尿病

肥胖

唾液

他連吃「秋刀魚」2個月狂甩三酸甘油脂！醫：Omega-3是鮭魚2倍
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omega-3脂肪酸

油脂

不飽和脂肪酸

秋刀魚

抗發炎

控制血壓

魏士航

魚油

減肥只吃葉菜類好餓？他吃「虱目魚」2個月瘦10公斤　抗發炎又降血壓
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魏士航

減重

虱目魚

健檢報告

omega-3脂肪酸

三酸甘油酯

不飽和脂肪酸

不菸不酒！35歲工程師「零食當正餐」罹糖尿病　3年胖近40公斤
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工程師

糖尿病

工作壓力

肝臟發炎

心血管疾病

魏士航

減重

CTWANT

吃飽就愛睏恐是「糖尿病」徵兆！少量多餐的人危險了
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血糖值

胰島素阻抗

血糖波動

家醫科

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吃飽想睡

乾隆皇帝和德川家康「這些大咖」都愛吃「長壽菜」茄子 醫認證：延緩老化
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乾隆

德川家康

長壽

延長壽命

長壽菜

茄子

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維生素P

營養師吳佳穎