有20項結果
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洋蔥
營養價值
槲皮素
營養素
營養師薛曉晶
傅裕翔
類黃酮
假性飢餓
情緒性進食
正念飲食
暴食症
壓力荷爾蒙
飲食障礙
自我覺察
血糖穩定
柿子
降血糖
抗氧化
調節血脂
單寧酸
慢性發炎
膳食纖維
維生素C
類胡蘿蔔素
魚油
鮭魚
EPA
DHA
保護心血管
omega-3脂肪酸
復胖
體重反彈
極端節食
基礎代謝率
代謝適應
酪梨
壞膽固醇
穩定血糖
腸道健康
心臟健康
心血管疾病
間歇性斷食法
糖尿病
運動習慣
血糖控制
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營養師媽媽曉晶的生活筆記
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營養不良
青少年
膽固醇
高血壓
飲食習慣
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脂肪肝
降血壓藥
得舒飲食
藍莓
花青素
認知功能
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抗衰老
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抗發炎
阿茲海默症
鋰離子
記憶力衰退
鋰元素
Nature期刊研究
薑
降血脂
蛋白質
油脂
薑辣素
薑烯酚
芒果
糖分攝取
肥胖者
體重增加
胰島素敏感性
番茄
健康
延緩老化
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地中海飲食
高風險族群
日本帝京大學
大腦
失智症
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第3型糖尿病
含糖飲料
奶昔
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