有23項結果
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營養師薛曉晶
紅肉火龍果
抗發炎
C反應蛋白
控制血糖
降血壓
功能性食物
甜菜紅素
核桃
大腸癌
腫瘤蛋白
發炎指數
慢性發炎
植物性食物
失智風險
認知障礙
莓果
葡萄皮
綠茶
可可
全穀豆類
抗氧化食物
洋蔥
營養價值
槲皮素
營養素
傅裕翔
類黃酮
假性飢餓
情緒性進食
正念飲食
暴食症
壓力荷爾蒙
飲食障礙
自我覺察
血糖穩定
柿子
降血糖
抗氧化
調節血脂
單寧酸
膳食纖維
維生素C
類胡蘿蔔素
魚油
鮭魚
EPA
DHA
保護心血管
omega-3脂肪酸
復胖
體重反彈
極端節食
基礎代謝率
代謝適應
酪梨
壞膽固醇
穩定血糖
腸道健康
心臟健康
心血管疾病
間歇性斷食法
糖尿病
運動習慣
血糖控制
飲食控制
AI
人工智慧
減重
營養師
薛曉晶
營養師媽媽曉晶的生活筆記
雞蛋
營養不良
青少年
膽固醇
高血壓
飲食習慣
規律運動
脂肪肝
降血壓藥
得舒飲食
藍莓
花青素
認知功能
穩定血壓
抗衰老
超級食物
阿茲海默症
鋰離子
記憶力衰退
鋰元素
Nature期刊研究
薑
降血脂
蛋白質
油脂
薑辣素
薑烯酚
芒果
糖分攝取
肥胖者
體重增加
胰島素敏感性
番茄
健康
延緩老化
CTWANT
超級蔬果
心血管健康
加工肉品
鹽分攝取
高膳食纖維
蔬菜水果
痛風
胰島素
尿酸
地中海飲食
高風險族群
日本帝京大學
大腦
失智症
記憶力減退
第3型糖尿病
含糖飲料
奶昔
廚餘
