有2項結果
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過年
發福
久坐
營養師呂美寶
餐後血糖
代謝
輕度活動
脂肪儲存
行為綁定
過年運動
血糖控制
肌肉訓練
春節健康
胰島素阻抗
減重
營養師珊珊
低GI飲食
中央型肥胖
減醣飲食
進食順序
規律運動
預防糖尿病
睡眠品質
壓力管理
內臟脂肪
