減肥飲食相關報導

衛福部修訂新版「每日飲食指南」　石崇良：第2季公布

全脂牛奶、牛豬肉不再是禁忌！醫：體質影響膽固醇更大

新美國飲食指南鼓勵全脂牛奶、紅肉？醫：台灣人不必照搬

台灣學童肥胖率破三成！專家籲「餐桌禁3C」成效顯著

卡神楊蕙如打瘦瘦針63→46kg！　分享5重點突破停滯期

餐後昏睡、減重無力？營養師揭「胰島素阻抗」在作怪

營養師揭10大「傷腎殺手」　愛喝湯、久坐不動都上榜

她戒麵包「改吃冰地瓜綠香蕉」不運動也能甩5公斤

蚵仔被封「營養炸彈」吃錯反傷身！營養師：5至7顆剛好

生菜打綠拿鐵超NG！營養師揭關鍵：蔬菜燙熟才能護腎

外食族福音！衛福部擬推食品「警示紅綠燈」助減糖減鈉

慢性發炎恐致瘦不下來！營養師：90%民眾都有這問題

綠茶烏龍茶助回春！研究證實：8週讓生理年齡年輕2歲

氣溫驟降心血管風險增！4成民眾「三高異常」不自知

喝綠拿鐵會傷腎？營養師曝3原則：掌握攝取量就不怕

自助餐「炸白帶魚」藏陷阱！營養師搖頭：猶如吸油海綿

不是吃越多越好！營養師：天天吃鯖魚恐熱量爆表

曹西平疑因高血壓猝逝　醫示警7件事「不可吸菸」最關鍵

中年減肥恐傷腦？研究：體重降但腦發炎加劇

38歲男腎病4期靠飲食改善健康！成功減重15公斤

不是醬油膏！醫列「五大傷腎醬料」　冠軍竟是辣豆瓣醬

低收入戶童肥胖風險高1.44倍！近視兒童也是高危險群

59歲女星罹癌「暴瘦15kg」　醫：恐是長期急著吃泡麵釀禍！

東亞人胰臟功能僅白人一半！BMI正常仍可能血糖失控

獨/瘦瘦針成新一代神藥？名醫示警「1類人」恐增癌症風險

6旬翁滴油不沾反腦霧！醫：大腦60%是脂肪需好油滋潤

湯圓吃完肚子脹到不行？補充「奇異果、香蕉」可加速代謝

起床2小時內進食才算早餐！「吐司配奶茶」恐害血糖失控

麻油雞、薑母鴨高油高鹽！國健署：進補恐越補越傷身

糖友狂嗑湯圓配紅豆湯「血糖飆400」急注射胰島素救命

4顆甜湯圓熱量等於一碗飯！高血壓、糖尿病需謹慎食用

中國醫藥大學新竹附設醫院

壞膽固醇超標不想吃藥！他「改變飲食＋運動」月降50％

45歲女狂運動半年腰圍沒變　醫揪「壓力荷爾蒙」在作怪

沙茶醬、豆瓣醬都是地雷！營養師曝火鍋沾醬「高鈉元兇」

咖啡、莓果能保護心臟？英研究：攝取「多酚食物」是關鍵

長期不吃早餐恐釀膽結石！醫：膽汁淤積如同「死水」

別吃太飽！猴子實驗證實「少吃三成」可延緩腦部老化

60歲唐綺陽減重28公斤　大讚「銀耳」是瘦身好朋友

地瓜葉是天然「瘦瘦菜」！營養師：抑制食慾、穩定血糖

每日攝取「類黃酮」可降16%死亡風險！茶葉莓果都含有

冬天吃鍋體重狂飆？營養師揭：麻油麵線一盤就450大卡

想吃念頭揮之不去？「瘦瘦筆」能關閉食物噪音助減重

哈佛研究30年證實！常吃「加工紅肉」早死風險增13%

新研究！大腸癌竟與「幼年飲食」相關　醫：DNA被改變了

你的屁正常嗎？醫揭「生化武器級」異味恐是腸道失衡警訊

酪梨、核桃是優質油脂來源！不吃油易老化且增膽結石風險

台大高材生「早餐吃很多蔬菜」甩7公斤！　醫：改變飲食習慣就能瘦

告別手腳冰冷！專家推薦「4大營養素」讓身體燃燒

減肥別再不吃飯！營養師籲「每天一碗白飯」穩定血糖

大腸癌發生率持續攀升！醫：很多人以為只是「腸胃不好」

減肥飲食相關報導

相關標籤：