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吃了還是餓？醫推「5種高飽足感食物」花椰菜、雞蛋入列
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攝取熱量

澱粉

飽足感

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碳水化合物

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能助排便、減肥！　醫大推「蒟蒻」是健康的加工食品
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加工食品

蒟蒻

減重

飽足感

腸道健康

100％純果汁就很健康？ 醫師曝「3原則」喝多肝脂肪恐升高
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果汁

水果

營養

肥胖

飽足感

果糖

小孩

熱量

游離糖

三酸甘油酯

你會正確吃飯嗎？ 專家授吃飯3技巧　吃飯專心才能避免過量進食
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吃飯

調整

習慣

咀嚼

順序

飽足感

血糖

澱粉

肥胖

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芋頭

煮火鍋

邪教組織

酸痛貼布

營養價值

增加飽足感

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胰島素

藥物

減重

FDA

減肥

後遺症

飽足感

糖尿病

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醣類

天冷

拉麵店

油脂

飽足感

葡萄糖

血清素

熱量

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肥胖

垃圾食物

減肥

瘦身

飽足感

脂肪

雞肉

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NOW健康

蕎麥

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三高

便祕

心血管

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洪泰雄老師

健康2.0

米飯

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肥胖

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水果

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