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溫和運動也能「延年益壽」！醫列10大好處：還能改善帕金森氏症
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太極拳

黃軒

壽命

心血管疾病

血脂

運動

免疫系統

焦慮

研究：沒有「爬樓梯」習慣的人　罹「動脈硬化心血管疾病」風險增加32%！
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心血管疾病

動脈

腦血管

爬樓梯

冠狀動脈疾病

黃軒醫師

大便「油又臭」伴隨５症狀小心！恐罹癌王「胰臟癌」徵兆
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胰臟癌

大便

消化系統

癌症

腹痛

腹脹

黃軒醫師

研究：常刮鬍子更易染病！ 專家列「5個鬍子整理要點」刀片千萬別共用
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常春月刊

刮鬍子

黃軒醫師

刮鬍刀

睡夠卻還是熊貓眼？醫曝「5因素」黑眼圈找上門
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黑眼圈

醫美

黃軒醫師

研究：久坐超過11小時「死亡率高出40%」　醫授5撇步：30分鐘動一次
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久坐

黃軒

死亡率

研究

喝牛奶可「保護心臟」！美國研究：每天2杯心血管死亡風險降23％
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喝牛奶

心血管疾病

心臟健康

黃軒醫師

飽和脂肪

美國心臟協會

愛情消失了？醫激推12招相處之道：愛愛完別只想睡覺
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夫妻

催產素

荷爾蒙

黃軒醫師

常春月刊

愛情

研究：雜糧粥與死亡有關！醫授「食用6重點」：避免與醃製蔬菜一起吃
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全穀物熬成的雜糧粥

死亡

心血管疾病

黃軒醫師

口腔細菌不僅與牙周病有關！研究指出：恐致心血管疾病
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牙齒

心血管疾病

牙周病

細菌

黃軒醫師

微生物

屁股超重要！下垂扁平都不行　醫示警「害2部位痛爆」：骨盆也歪斜
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臀部

健康

下垂

不對稱

腰痛

膝蓋痛

黃軒醫師

心血管疾病

小犬颱風/颱風來了！醫示警：「霍亂、傷寒和鉤端螺旋病」傳染病風險
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颱風

海葵颱風

健康

傳播病

霍亂

傷寒

心理健康

創傷後壓力症候群

憂鬱症

黃軒醫師

水傳播疾病

端螺旋病

維生素C、E恐加速腫瘤生長！最新研究證實：增加肺癌轉移風險
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抗氧化劑

維生素C

維生素E

腫瘤轉移

肺癌

黃軒醫師

自製豆漿比較健康？沒煮沸恐食物中毒　醫破解「7大謠言」
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豆漿

大豆異黃酮

性早熟

蛋白質

痛風

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很累卻睡不著！專家揭「3大原因」別做劇烈運動
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失眠

睡覺

黃軒

生活

心理

環境

經常咬到舌頭原因曝　專家示警「2狀況」快就醫
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咬舌頭

傷口

飲食

黃軒

睡不好怎麼辦？醫曝「3大原因」調整可助眠
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睡覺

睡姿

室內溫度

床墊

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維他命C加速腫瘤生長和轉移？重症醫：亂補充　對癌症患者反不好
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氧化

抗氧化

維他命

保健食品

免疫力

黃軒醫師

癌症

停經後多運動可防骨鬆、維持心血管健康！醫推薦「3類型」訓練
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停經

更年期

運動

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眼屎

乾眼症

結膜炎

黃軒

腳臭原因是因為襪子！醫師揭「糖尿病患者」更容易腳臭
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襪子

衣物

清潔

黃軒

腳臭

細菌

吃飽就想衝廁所！醫揭關鍵4原因、伴隨8症狀快就醫
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黃軒

消化

大便

高溫食物易變質！醫教常見「4大類」中毒食物解決辦法
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食物中毒

法國麵包

食物保存

高溫

黃軒醫師

身體太濕易生病！醫師教戰「6招除濕撇步」：多喝溫水活化內臟
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CTWANT

高溫潮濕

體內濕氣

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睡不著

焦慮

失眠

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腳指甲

黃軒醫師

臭味

黑色素

營養

變厚

脆弱

病菌量狂飆8千萬隻！研究：毛巾3天沒洗　髒的像馬桶
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毛巾

細菌

黃軒醫師

清洗

痤瘡

洗衣機

晾乾

熱水

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高溫

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喝咖啡可提神、提升代謝！醫籲一天別超過「這個量」3點後喝恐影響睡眠
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黃軒醫師

喝咖啡

咖啡因

亢奮

中樞神經

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蚊子

黃軒

耳朵

二氧化碳

吃辣比較長壽！重症醫搖頭「不確定因果關係」　真正「長壽5秘訣」曝
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辣椒

吃辣

黃軒

壽命

運動

均衡飲食

馬桶的秘密！蹲式、坐式大不同　專家：這1款還能減少便秘
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馬桶

感染

便祕

衛生

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黃軒

發大財！男性財富密碼在身上　研究揭這2指長度比例「賺超多」
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手指

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生日真的會快樂！重症醫曝「關鍵原因」：真的有科學研究
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g/ b4

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目標

出國別壞了興致！機場3場所「全球病菌大集合」　醫：口罩戴好
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機艙

國門

旅遊

機場

黃軒醫師

細菌

疫情

長時間沒放屁反而要小心！醫：恐是「3疾病」伴隨其他症狀快就醫
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放屁

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大腸癌

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消化不良

公共場所手扶梯有多髒?「3種常見細菌」醫揭5方法避免沾到感染物
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細菌

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蹲式還是坐式馬桶比較乾淨？ 醫列優缺點：「這選擇」有優勢！保持衛生最重要
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走路常跌倒要注意！觀察腳印「形狀怪怪」揭病因　醫：恐致筋膜斷裂
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先愛愛再說！24小時內飢餓「食物面前先選擇交配」專家：不適用所有人類
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老鼠

交配

進食

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感冒痊癒卻狂咳嗽！醫曝常見原因　４招有助改善
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癌症

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薑黃可抗發炎、抗氧化及抗癌？醫：藥效存有爭議！可能含有「重金屬」有害物質
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薑黃粉

薑黃素

黃軒醫師

保健食品

腹瀉

口乾舌燥不僅是口腔缺水　重症醫分享恐為「四嚴重疾病」的初期症狀
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糖尿病

慢性腎臟病

口乾舌燥

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通勤時間長影響健康！醫：通勤超過3公里「有2風險」肥胖機率變高
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通勤時間

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沒事多喝水！口乾舌燥恐4重病徵兆　醫教「5方法」改善
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戒菸

口乾舌燥

喝水

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重症

腎臟

長期情緒低落恐影響健康　醫師曝經常「咬牙切齒」恐影響健康
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吃鹹酥雞紓壓反而心情越吃越差？研究：吃油炸物憂鬱症風險增7%
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憂鬱症

潮健康

油炸食物

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丙烯酰胺

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超級髒！辦公室裡最危險之處　名醫點名「這地方」：比馬桶蓋髒400倍
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增強免疫力！坊間流傳吃鼻屎「防蛀牙」　黃軒打臉：不合理
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雞皮疙瘩

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