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空氣品質亮橘色對肺殺傷力極大！醫急籲：戴好口罩...千萬別在外跑步
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空氣品質

西半部

劉博仁

戴口罩

多喝水

維生素B群

肺部

長達15年「黑咖啡+B群」致嚴重胃潰瘍！營養師搖頭：別空腹
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黑咖啡

營養師張語希

B群

胃潰瘍

空腹

胃部問題

她上大夜班「連吞4顆B群」胃部劇痛慘了！營養師示警：不是吃了就提神
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維他命B群

B群

CTWANT

營養師

營養品

補充

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維他命B群

B群

購買

提神

醒腦

藥物

服用

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B群

聯欣診所

維生素B

改善睡眠

提振精神

潮健康

過年喝酒助興小心熱量爆高！ 營養師揭「12款熱門酒類熱量排行」
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NOW健康

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節慶

酒精

高梁酒

熱量

啤酒

B群

下酒菜

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嘴破

生氣

牙套

腸病毒

病毒

熬夜

B群

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護肝

營養師

十字花科菜

花椰菜

肝臟負擔

維生素B群

葡萄清洗1動作恐害爛、營養流失！梗用剪的千萬別硬拔
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葡萄

常春月刊

維生素B群

水果

糖尿病

補血

鐵

高敏敏

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B群

維他命B群

維生素

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咖啡

買一送一

維他命B群

劉怡里營養師

咖啡因

脫水

心悸

高血壓

吃B群提神抗疲勞？營養師曝「少了這動作」吃再多也沒用
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B群

維他命B群

保養品

保健品

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健忘

睡眠不足

營養素

胰臟炎

急性胰臟炎

維生素B群

B12

維生素B12

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B群

維生素B群

維他命B群

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健忘

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掉髮

蛋白質

維生素C

B群

營養素

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高組織胺

組織胺不耐

過敏

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台中4歲男童吃抗生素10天竟長出「黑毛舌頭」！醫親曝黑毛不是真正的「毛」
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黑色

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維他命B群

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彭逸珊營養師

維生素B群

均衡飲食

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神經系統

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B群「配這個吃」更有效！提升免疫力、修復細胞、活力有精神
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每日健康

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吃B群改善疲勞！專家：再加1「營養素」效果更好
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B群

招明威

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你不可不知的B群5大隱藏版功能　醫曝嘴破、貧血「吃這1款」
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李婉萍

「5族群」必吃營養素！ 營養師：B群與提神無關
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B群

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營養素

葉黃素

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上班族也要多補充營養！營養師推「5款」餐餐外食吃它就對了
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保養

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B群

補充

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保健品

保健食品

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膠原蛋白

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好累！攝取B群有方法　醫教「用吃的」補充營養
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口角炎吃B群恐白吃？醫：應對症下藥　藥也許是引發口角炎原因
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皮膚病

口角炎就吃B群、塗護唇膏？醫：要針對原因改善！護唇膏注意成分
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護唇膏

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身體冒9跡象=你缺B群了！食慾不佳、嘴唇乾注意 專家激推吃5類食物補救
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B群

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不只皮膚要防曬！營養師曝「這4類」食物更是見光死
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買B群有撇步！營養師曝注意「5眉角」讓你補得安心又健康
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B群

補品

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B群+咖啡超提神？喝咖啡別跟「它」搭配　醫：沒提神效果反而流失更快！
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咖啡

B群

空腹

咖啡因

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高血壓

柑橘類水果「這樣挑」最好吃！營養師揭「它」超營養：能抗便秘、防感冒！
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橘子

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抗氧化

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柑橘多酚

小心！年底開趴、跨年夜演唱會狂歡聽力受損　2保健食品避免聽力惡化
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B群

演唱會

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銀杏

年末聚餐想借酒澆愁？小心反引起「酒後焦慮」！專家籲飲酒勿過量
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酒精

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宿醉

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電解質

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睡眠品質

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維生素B群

白開水

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失聰

聽力

B群

銀杏

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聽力受損

噪音型聽力損傷

寒流急凍百人冷到送醫！醫提醒「禦寒5動作」防猝死 「1情況」別穿發熱衣
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牙齦發炎

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