韋恩相關報導

不只抗氧化力驚人！西瓜白肉還藏「寶藏」　有助男性雄風

吃同款白麵包血糖卻差5倍！研究：腸道菌相是幕後推手

維生素C是奇異果的2.6倍！芭樂抗自由基穩血糖CP值高

憂鬱少29%、睡眠改善39%！猴頭菇從認知到血糖全面守護

吃蒟蒻12週平均掉3公斤？食安專家：可降血糖、控體重

吃對食物可護腦！莓果、花椰菜都是「MIND飲食法」關鍵

「這種塑膠袋」最危險　藥師：都是回收材料做的！

家裡一定都有！「這食物」是抗癌神菜　還能降膽固醇、增免疫力

逆轉妖魔化形象！研究曝：每周吃蛋5天以上　失智風險狂降27%

每天喝咖啡卻越喝越老？專家點出「兩大常見NG喝法」

喝咖啡的人憂鬱風險更低！研究：腸道菌相改變是關鍵

Nature Communications

日本最長壽城市是它！百歲人瑞數多3倍　研究：5食物是關鍵

日本人為什麼最長壽？研究：「這種荷爾蒙」濃度比別人高2倍！

驚！每天多吃一包洋芋片　20年內失智風險大增

便秘救星玫瑰茶？專家認證：有傳統依據也有初步實驗支持

吃完午餐超想睡！醫列5大血糖地雷：優格、蕎麥麵都中

吃太鹹不只傷腎！澳洲研究：男性記憶退化恐提前失智

河南孕婦吃剩菜竟奪命　染菌住院3月身亡

追蹤10萬人！哈佛30年成果公開　「1吃法」長壽不罹癌

二戰戰俘告日軍「被迫吃木頭根」？牛蒡竟是千年食療聖品

B群輸了！日本耗資16億研究揭露　「這食物」抗疲勞最強

宵夜讓交感神經亢奮！日本醫師示警：躺8小時也是白費

每8位美國人就有1人用！瘦瘦筆經濟衝擊食品到醫美

吃山葵8週記憶變好？日本研究：關鍵在「這個成分」

綠花椰菜切開後先「靜置40分鐘」！防癌成分大幅提升

早餐蛋白質不足恐肌少症！專家：每餐至少需攝取20克

驚！帕金森氏症發病率「台灣高出日本2倍」　研究揭關鍵

吃9天高脂食物！美國研究：腸道細菌沿迷走神經潛入腦部

PLOS Biology

愛吃冰塊竟是「缺鐵」警訊？醫：這9種症狀你恐早就中了

比熬夜更傷！睡覺時間不固定　10年中風心臟病風險加倍

爆紅澱粉腸緊急停售！食安專家揭3大風險「肉是最大問題」

吃藍莓降糖尿病風險26%！專家列護心、顧眼、防失智功效

代糖飲料每天一罐？研究：脂肪肝風險比含糖飲料高60%

喝無糖飲料反而更餓！研究：蔗糖素讓大腦陷飢餓惡性循環

喝抹茶七天戒掉咖啡！美媒編輯：那種「躁」真的消失了

Women's Health

同一塊雞肉⋯烤箱烘完AGEs暴增8倍！日醫：加速老化

牛津期刊8000人研究！補「膠原蛋白」關節皮膚均獲改善

牡蠣補鋅最有效？日研究「同時吃玄米」血中濃度幾乎零增加

瑞典研究：帶APOE4基因者少吃肉　失智風險恐增逾2倍

JAMA Network Open

睡不夠喝咖啡有用！新加坡研究：咖啡因能修復記憶缺損

喝全脂牛奶25年追蹤研究：冠狀動脈鈣化風險降低24%

夜班族心臟病風險可逆轉！研究：每天19克膳食纖維是關鍵

睡不著別急著吃安眠藥！每天「一把這食物」能提升褪黑激素

規律「吃胡桃」可降膽固醇！研究：心血管健康指標獲改善

超輕鬆！睡前3小時禁食「血壓血糖顯著下降」　2個月就見效

霍諾德早餐菜單曝！綠果昔加膠原蛋白、藜麥奶配亞麻籽

Alex Honnold

南瓜精華在皮瓤！β-胡蘿蔔素比瓜肉高2倍　助護骨穩糖

「蘿蔔葉」營養完勝白蘿蔔！維生素A含量高2300倍

咖啡、莓果能保護心臟？英研究：攝取「多酚食物」是關鍵

韋恩相關報導

相關標籤：