膳食相關報導

有66項結果

妙齡女改吃素竟釀「便秘肛裂」　醫揭1關鍵原因：很多人都誤會
妙齡女改吃素竟釀「便秘肛裂」　醫揭1關鍵原因：很多人都誤會

妙齡女改吃素竟釀「便秘肛裂」　醫揭1關鍵原因：很多人都誤會

便祕

膳食纖維

水溶性纖維

芒果助抗氧美容營養高！但糖分太高「6類患者」需慎食：一天最多2份
芒果助抗氧美容營養高！但糖分太高「6類患者」需慎食：一天最多2份

芒果助抗氧美容營養高！但糖分太高「6類患者」需慎食：一天最多2份

芒果

膳食纖維

每日健康

維生素C

減重、便祕很救星！綠竹筍高纖又消暑　國健署授「4招」挑好吃不苦竹筍
減重、便祕很救星！綠竹筍高纖又消暑　國健署授「4招」挑好吃不苦竹筍

減重、便祕很救星！綠竹筍高纖又消暑　國健署授「4招」挑好吃不苦竹筍

竹筍

國健署

膳食纖維

減重

便祕

國人纖維攝取量僅為建議量50%！營養師：膳食纖維「分2種」功能大不同
國人纖維攝取量僅為建議量50%！營養師：膳食纖維「分2種」功能大不同

國人纖維攝取量僅為建議量50%！營養師：膳食纖維「分2種」功能大不同

膳食纖維

高敏敏營養師

蔬果

蒟蒻

老是大不出來好困擾　5種食材助排便　跟馬桶奮戰說掰掰！
老是大不出來好困擾　5種食材助排便　跟馬桶奮戰說掰掰！

老是大不出來好困擾　5種食材助排便　跟馬桶奮戰說掰掰！

便秘

膳食纖維

菇類

黑木耳

海帶

筊白筍

牛蒡

健康醫療網

便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種
便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種

便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種

便祕

大腸直腸外科

蔬菜

水果

膳食纖維

大便

秋葵你都怎麼吃？護腸胃、助消化　農糧署：汆燙避「這步驟」減少營養流失
秋葵你都怎麼吃？護腸胃、助消化　農糧署：汆燙避「這步驟」減少營養流失

秋葵你都怎麼吃？護腸胃、助消化　農糧署：汆燙避「這步驟」減少營養流失

秋葵

鮮享農YA - 農糧署

水溶性膳食纖維

汆燙

芒果有毒孕婦應少吃？營養師曝「6營養素」解惑！
芒果有毒孕婦應少吃？營養師曝「6營養素」解惑！

芒果有毒孕婦應少吃？營養師曝「6營養素」解惑！

芒果

水果

營養

維他命A

胡蘿蔔素

維生素C

膳食纖維

缺鋅？男性其實「最缺這5大營養素」缺「膳食纖維」恐腸癌
缺鋅？男性其實「最缺這5大營養素」缺「膳食纖維」恐腸癌

缺鋅？男性其實「最缺這5大營養素」缺「膳食纖維」恐腸癌

維生素E

鈣質

膳食纖維

維生素B2

迎接水蜜桃產季！鐵質比蘋果更多　4招挑選香甜多汁水蜜桃
迎接水蜜桃產季！鐵質比蘋果更多　4招挑選香甜多汁水蜜桃

迎接水蜜桃產季！鐵質比蘋果更多　4招挑選香甜多汁水蜜桃

水蜜桃

鐵質

膳食纖維高

那瑪夏

拉拉山

桃子

健康醫療網

含糖飲料喝壞腎！腎醫推薦4安全飲品：「喝這個」才是保腎之道、拒絕添加珍珠、粉圓、芋圓
含糖飲料喝壞腎！腎醫推薦4安全飲品：「喝這個」才是保腎之道、拒絕添加珍珠、粉圓、芋圓

含糖飲料喝壞腎！腎醫推薦4安全飲品：「喝這個」才是保腎之道、拒絕添加珍珠、粉圓、芋圓

白開水

膳食纖維

手搖飲

含糖飲料

糖尿病

痛風

每日健康

鳳梨產季來臨「國產鳳梨5品種」營養大比拚！「5類人」小心吃
鳳梨產季來臨「國產鳳梨5品種」營養大比拚！「5類人」小心吃

鳳梨產季來臨「國產鳳梨5品種」營養大比拚！「5類人」小心吃

鳳梨

飯後

膳食纖維

常春月刊

鳳梨酵素

程涵宇營養師

糖尿病

隔著螢幕都有味道！營養師揭榴槤「6大優缺點」
隔著螢幕都有味道！營養師揭榴槤「6大優缺點」

隔著螢幕都有味道！營養師揭榴槤「6大優缺點」

榴槤

植化素

膳食纖維

高鉀水果

彭逸珊營養師

水果之王

不是上年紀腦才會退化！專家教「用吃的」5招飲食習慣救救退化腦
不是上年紀腦才會退化！專家教「用吃的」5招飲食習慣救救退化腦

不是上年紀腦才會退化！專家教「用吃的」5招飲食習慣救救退化腦

魚類

咖啡因

腦退化

膳食纖維

健康飲食

洪泰雄老師

蔬果

「膳食纖維」有助順暢減重！營養師揭蔬果含量排行榜
「膳食纖維」有助順暢減重！營養師揭蔬果含量排行榜

「膳食纖維」有助順暢減重！營養師揭蔬果含量排行榜

減重

蔬果

膳食纖維

NOW健康

李婉萍

金針菇總是「明天見」營養真的有吸收？農委會解答
金針菇總是「明天見」營養真的有吸收？農委會解答

金針菇總是「明天見」營養真的有吸收？農委會解答

消化

農委會

多醣體

金針菇

膳食纖維

CTWANT

相關標籤：