有106項結果
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早餐
蛋白質
血糖穩定
飽足感
原型食物
膳食纖維
營養師楊斯涵
飲食菜單
水果
奇異果
邱政洵
營養失衡
兒童免疫力
高營養密度
失智症
腦部白質病變
飲食調整
大腦健康
護腦食物
日本研究
腸腦軸
神經保護
Geroscience研究
高糖飲食
營養師老辜
認知退化
年輕型大腸癌
大腸癌
張家銘醫師
腸道菌相
基因毒素
慢性發炎
分子背景
腸道健康
加工食品
抗生素
大腸癌預防
免疫系統
健康軌跡
山藥
更年期
荷爾蒙
穩定血糖
熟齡女性
飲食控制
體重控制
營養師呂美寶
原型碳水
抗發炎飲食
牛蒡
營養價值
菊糖
GI值
低升糖食物
韋恩的食農生活
莓果冰沙
升糖指數
蕭捷健醫師
Nutrients期刊
水溶性膳食纖維
血糖控制
莓果籽纖維
減重飲食
奇亞籽
花椰菜梗
花椰菜
綠花椰菜
維生素C
涼拌
濃湯
陳珮淳營養師
減醣飲食
料理方式
秋葵
控制血糖
糖化血色素
胰島素阻抗
可溶性膳食纖維
槲皮素
亞麻籽
可溶性纖維
降膽固醇
LDL膽固醇
糞便
血脂
餐前飲品
洋車前子
降血脂
排油
二甲雙胍
Metformin藥效
咪唑丙酸ImP
糖尿病飲食
211餐盤
高飽和脂肪飲食
腸道代謝物
糖尿病
帕金森氏症
短鏈脂肪酸
韋恩
台灣飲食西化
神經系統健康
帝王病
痛風
紅肉
海鮮
洗腎
腎功能
腎臟
止痛針
心血管
高尿酸
膳食纖維、
高纖食物
便秘改善
彭逸珊營養師
高纖飲食
黑木耳
燕麥
高纖豆漿
每日纖維建議量
排便不順
全穀澱粉
膳食纖維粉
高麗菜
外葉
菜心
鹽漬高麗菜
植化素
葉綠素
高麗菜料理
食材保存
生菜沙拉
腸胃敏感
SIBO
小腸細菌過度增生
脹氣
健康飲食
消化功能
發炎性腸道疾病
嫩葉菜
便祕改善
腺瘤
癌前病變
瘜肉
大腸鏡
加工肉品
香腸
致癌物
培根
火腿
一級致癌物
糞便潛血檢測
張靖醫師
大腸癌年輕化
低GI水果
藍莓
芭樂
果汁
邱筱宸醫師
飲食建議
花青素
抗發炎
旅行便秘
劉博仁醫師
腸道節律
益生菌
旅遊便秘
腸胃不適
洋車前子殼
鎂
飯後嗜睡
血糖波動
減脂方法
低GI飲食
吃飯順序
餐後運動
胰島素分泌
澱粉
血管堵塞
心肌梗塞
血壓
心臟
洪永祥
飽和脂肪
瘦瘦針
綠茶
體重
減重
食慾
菊苣纖維
高濃度兒茶素
喝的瘦瘦針
李婉萍營養師
地瓜
β-胡蘿蔔素
地瓜存放
地瓜發芽
腎臟病
護眼食物
護肝食物
第二大腦
血清素
腸道菌叢
腸道免疫
超加工食品
養腸方法
免疫
腸道
多巴胺
營養師
便秘
西式飲食
排便
橄欖油
改善便秘
短鏈脂肪酸SCFA
慢性便秘
黃軒醫師
腸道蠕動
益生元
瀉藥
便秘體質
超商
兒茶素
每朝綠茶
食慾抑制
偽飽足感
溫梓言
地中海飲食
植物性飲食
發炎性飲食
水分
運動
飲食方式
低碳水化合物飲食
標準西式飲食
便祕
堅果
健康脂肪
江守山醫師
滷肉
無糖滷肉
減脂料理
鳳梨酵素
冰箱
梅花肉
豬腱肉
健康滷肉
營養師曾建銘
減肥飲食
春季代謝
春天疲倦
換季過敏
肝臟代謝
含硫植化素
十字花科蔬菜
皮膚不穩定
春天
營養師張馨方
植物多醣
腸道菌
神經退化
大腦保護
氧化壓力
夜班
心血管健康
夜班族
冠心病
心臟病
食農專家韋恩
瑞典烏普薩拉大學研究
夜班飲食
隱形飢餓
外食族
鎂質
omega-3脂肪酸
鈣質吸收
維他命D
微量營養素
保健食品
果皮
青菜
蔬菜
潤滑劑
油脂
潤滑腸道
油脂消化
吃油不舒服
膽汁酸
腸道菌種失衡
膽囊切除
動脈粥樣硬化
脂肪代謝
血管健康
玉米
馬鈴薯
南瓜
芋頭
全榖雜糧類
大腸息肉
白菜
抗癌
防癌
癌症
白菜家族
產丁酸菌
規律運動
腸肌軸
代謝穩定
腸道屏障
過貓
山蘇
蕨類植物
抗氧化
多酚
黃酮類
類胡蘿蔔素
植物固醇
血糖調節
雞蛋
洗選蛋
散裝蛋
膽固醇
雞蛋冷藏
心血管疾病
食品保存
鹽水測試
雞蛋清潔
春筍
竹筍
植物甾醇
低密度脂蛋白
高鉀食物
低鈉飲食
春季食材
纖維質
水溶性纖維
果膠
果糖
清腸道
不溶性纖維
山梨醇
中央社
年後減肥
基礎代謝率
體重管理
健康瘦身
白飯
全穀雜糧
鷹嘴豆
紅藜
麥角
小麥胚芽
大薏仁
楊斯涵營養師
β-葡聚醣
甜菜紅素
增肌減脂
血糖飆升
精緻澱粉
含糖飲料
飲食習慣
劉怡里營養師
優質蛋白質
五穀米
過年
腸胃保健
高纖蔬菜
排便順暢
年節飲食
溫水
腹部按摩
久坐
健康年菜
過年進補
中國醫藥大學新竹附設醫院
高蛋白
低脂年菜
蔥鹽雞胸
彩椒素干貝
鮮魚鍋
年夜飯
馬年
赤馬年
減油減鹽
杏鮑菇
馬年春節
低碳飲食
國民健康署
植物性蛋白質
減碳
永續飲食
豆漿燉肉
紫米飯
在地食材
β-內醯胺酶
擬桿菌屬
厭氧菌
鄰近保護效應
腸道修復
腸道抗藥基因庫
