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不是雞蛋跟海鮮！膽固醇太高「10類食物」是兇手冰淇淋、五花肉都中
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哈佛醫學院證實：「11種食物」可降膽固醇　營養師：還可以順便控血糖
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每天吃家裡煮的！他體重過輕卻膽固醇超標 竟是「1烹調方式」闖禍：不少人這樣吃
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1顆鹹蛋黃膽固醇逼近每日上限！營養師提醒吃粽子3重點
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