蔬菜相關報導

有165項結果

葉菜釋出庫存復耕上市　今交易均價略跌
葉菜釋出庫存復耕上市　今交易均價略跌

葉菜釋出庫存復耕上市　今交易均價略跌

果菜批發市場

蔬菜

交易

公斤

跌價

菜價

不只金針菇會「明天見」！醫曝食物含「1成分」隔天都會見到它
不只金針菇會「明天見」！醫曝食物含「1成分」隔天都會見到它

不只金針菇會「明天見」！醫曝食物含「1成分」隔天都會見到它

金針菇

蔬菜

膳食纖維

纖維

消化

消化不良

連假腸道一樣順！一張圖搞懂TOP20高纖蔬菜　第一名竟是它
連假腸道一樣順！一張圖搞懂TOP20高纖蔬菜　第一名竟是它

連假腸道一樣順！一張圖搞懂TOP20高纖蔬菜　第一名竟是它

高纖

蔬菜

腸道

小犬颱風/颱風來也不怕！營養師激推「6抗漲蔬菜」營養又耐放
小犬颱風/颱風來也不怕！營養師激推「6抗漲蔬菜」營養又耐放

小犬颱風/颱風來也不怕！營養師激推「6抗漲蔬菜」營養又耐放

颱風

蔬菜

便宜

漲價

菜價

小犬颱風/平均菜價上漲16%　主要影響以南部為主
小犬颱風/平均菜價上漲16%　主要影響以南部為主

小犬颱風/平均菜價上漲16%　主要影響以南部為主

小犬颱風

菜價

南部

北農

農業

蔬菜

烤肉必備食材！玉米筍含豐富維生素A、C營養素　玉米鬚茶還助消水腫
烤肉必備食材！玉米筍含豐富維生素A、C營養素　玉米鬚茶還助消水腫

烤肉必備食材！玉米筍含豐富維生素A、C營養素　玉米鬚茶還助消水腫

中秋節

烤肉

玉米筍

蔬菜

鮮甜

茶飲

上班族注意！日常養成「4個好習慣」　腰酸背痛全消失精神好
上班族注意！日常養成「4個好習慣」　腰酸背痛全消失精神好

上班族注意！日常養成「4個好習慣」　腰酸背痛全消失精神好

腰酸背痛

運動

蔬菜

腸道蠕動

低脂

這真的「明天見」！大便有金針菇原因曝　專家籲5症狀警訊
這真的「明天見」！大便有金針菇原因曝　專家籲5症狀警訊

這真的「明天見」！大便有金針菇原因曝　專家籲5症狀警訊

火鍋

蔬菜

金針菇

消化系統

膳食纖維

海葵颱風/路斷運送難！高山高麗菜「1顆喊到400元」　婆媽們哀號
海葵颱風/路斷運送難！高山高麗菜「1顆喊到400元」　婆媽們哀號

海葵颱風/路斷運送難！高山高麗菜「1顆喊到400元」　婆媽們哀號

菜價

海葵颱風

高麗菜

消費者

菜價飆漲

蔬菜

花椰菜

想吃豬腳補膠原蛋白？沒補好皮膚恐還害身材走樣　營養師推3方法正確補膠原
想吃豬腳補膠原蛋白？沒補好皮膚恐還害身材走樣　營養師推3方法正確補膠原

想吃豬腳補膠原蛋白？沒補好皮膚恐還害身材走樣　營養師推3方法正確補膠原

豬腳

膠原蛋白

皮膚

關節

蔬菜

緊緻

他一天吃4碗蔬菜還是便秘　營養師揭「2原因」缺一個都不行！
他一天吃4碗蔬菜還是便秘　營養師揭「2原因」缺一個都不行！

他一天吃4碗蔬菜還是便秘　營養師揭「2原因」缺一個都不行！

便秘

便便

排便不順

蔬菜

水果

油脂

知名蔬食「祥和」2蔬果「農藥超標」！天外天麻辣火鍋、欣葉台菜都違規
知名蔬食「祥和」2蔬果「農藥超標」！天外天麻辣火鍋、欣葉台菜都違規

知名蔬食「祥和」2蔬果「農藥超標」！天外天麻辣火鍋、欣葉台菜都違規

蔬菜

水果

食藥署

違規

農藥

9成國人膳食纖維攝取不足！有排便≠沒宿便　營養師曝「15種燙青菜熱量」
9成國人膳食纖維攝取不足！有排便≠沒宿便　營養師曝「15種燙青菜熱量」

9成國人膳食纖維攝取不足！有排便≠沒宿便　營養師曝「15種燙青菜熱量」

衛福部

高纖

蔬菜

外食

熱量

膳食纖維

睡眠

高敏敏

1類「抗癌神菜」防4癌！專家授洗掉農藥3步驟
1類「抗癌神菜」防4癌！專家授洗掉農藥3步驟

1類「抗癌神菜」防4癌！專家授洗掉農藥3步驟

十字花科

蔬菜

大腸癌

癌症

農藥殘留

菜價漲到荷包吃不消！量販超市推「促銷蔬菜」抗漲　優惠時間一次看
菜價漲到荷包吃不消！量販超市推「促銷蔬菜」抗漲　優惠時間一次看

菜價漲到荷包吃不消！量販超市推「促銷蔬菜」抗漲　優惠時間一次看

菜價漲

促銷

全聯福利中心

家樂福

蔬菜

便秘不是吃高麗菜！醫曝「這4種菜」達雙倍纖維質量效果
便秘不是吃高麗菜！醫曝「這4種菜」達雙倍纖維質量效果

便秘不是吃高麗菜！醫曝「這4種菜」達雙倍纖維質量效果

便秘

排便不順

便便

空心菜

菠菜

蔬菜

卡努民生/菜價漲不停！青江菜漲逾4成　北農估「這時間」恢復正常供應
卡努民生/菜價漲不停！青江菜漲逾4成　北農估「這時間」恢復正常供應

卡努民生/菜價漲不停！青江菜漲逾4成　北農估「這時間」恢復正常供應

菜價漲

卡努颱風

北農

蔬菜

卡努民生/颱風來先買菜！冷凍蔬菜好嗎？營養師揭真相「免洗免解凍」維持更多的營養
卡努民生/颱風來先買菜！冷凍蔬菜好嗎？營養師揭真相「免洗免解凍」維持更多的營養

卡努民生/颱風來先買菜！冷凍蔬菜好嗎？營養師揭真相「免洗免解凍」維持更多的營養

李婉萍

清洗蔬菜

食物保存

營養價值

卡努健康/採買別只搶泡麵！營養師推12種「耐放又營養」蔬菜　在家增強免疫力
卡努健康/採買別只搶泡麵！營養師推12種「耐放又營養」蔬菜　在家增強免疫力

卡努健康/採買別只搶泡麵！營養師推12種「耐放又營養」蔬菜　在家增強免疫力

採買

卡努颱風

高敏敏營養師

食材保存

增強免疫力

蔬菜

卡努民生/基隆放颱風假公車減班、停駛　大賣場湧現搶購人潮「這商品」被掃光
卡努民生/基隆放颱風假公車減班、停駛　大賣場湧現搶購人潮「這商品」被掃光

卡努民生/基隆放颱風假公車減班、停駛　大賣場湧現搶購人潮「這商品」被掃光

基隆

卡努颱風

搶購潮

蔬菜

國外興起「原始人飲食法」助減肥防三高？專家曝：恐腎結石、便秘
國外興起「原始人飲食法」助減肥防三高？專家曝：恐腎結石、便秘

國外興起「原始人飲食法」助減肥防三高？專家曝：恐腎結石、便秘

原始人

原始人飲食法

蔬菜

加工食品

三高

消化

CTWANT

天然「葉黃素」來源有哪些？ 除了護眼對睡眠也有幫助
天然「葉黃素」來源有哪些？ 除了護眼對睡眠也有幫助

天然「葉黃素」來源有哪些？ 除了護眼對睡眠也有幫助

葉黃素

護眼

睡眠

深綠色蔬菜

蛋黃

NOW健康

8成肥胖學童吃飯配3C　親子無共餐過胖風險恐增加3.7倍
8成肥胖學童吃飯配3C　親子無共餐過胖風險恐增加3.7倍

8成肥胖學童吃飯配3C　親子無共餐過胖風險恐增加3.7倍

肥胖

兒童

健康醫療網

飲料

蔬菜

地瓜葉超營養！可降膽固醇、護眼又補鐵　學者籲「腎病患者」食用須注意
地瓜葉超營養！可降膽固醇、護眼又補鐵　學者籲「腎病患者」食用須注意

地瓜葉超營養！可降膽固醇、護眼又補鐵　學者籲「腎病患者」食用須注意

地瓜葉

降膽固醇

補鐵

洪泰雄老師

營養價值

綠色蔬菜

蔬菜「這樣做」最健康！營養師曝最能保留「5營養素」方法
蔬菜「這樣做」最健康！營養師曝最能保留「5營養素」方法

蔬菜「這樣做」最健康！營養師曝最能保留「5營養素」方法

蔬菜

蒸熟

心血管疾病

第二型糖尿病

癌症

排便

增加飽足感

肥胖

便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種
便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種

便祕吃蔬菜還水果功能不一樣！ 醫教「看便便」判斷該補充哪一種

便祕

大腸直腸外科

蔬菜

水果

膳食纖維

大便

最毒蔬菜竟是「碗豆」！醫揭沖洗時加入「1物」農藥掉光光
最毒蔬菜竟是「碗豆」！醫揭沖洗時加入「1物」農藥掉光光

最毒蔬菜竟是「碗豆」！醫揭沖洗時加入「1物」農藥掉光光

農藥

農藥殘留

葉菜類

豌豆

蔬菜

賣菜日賺90元因農藥超標收「47萬」天價罰單　民眾質疑：小過重罰不合理
賣菜日賺90元因農藥超標收「47萬」天價罰單　民眾質疑：小過重罰不合理

賣菜日賺90元因農藥超標收「47萬」天價罰單　民眾質疑：小過重罰不合理

罰單

河南

蔬菜

農藥

端午必吃3種「午時菜」都是當季！農糧署：呷匏仔富貴
端午必吃3種「午時菜」都是當季！農糧署：呷匏仔富貴

端午必吃3種「午時菜」都是當季！農糧署：呷匏仔富貴

農糧署

粽子

蔬菜

茄子

富貴

午時菜

小心吃下殘留農藥！衛生局今曝蔬果抽驗結果不合格率竟「高達24.4%」
小心吃下殘留農藥！衛生局今曝蔬果抽驗結果不合格率竟「高達24.4%」

小心吃下殘留農藥！衛生局今曝蔬果抽驗結果不合格率竟「高達24.4%」

衛生局

蔬果

蔬菜

農藥

農藥殘留

別混淆！以為是蔬菜　其實是澱粉的「8種食材」聰明吃避免變胖血糖飆
別混淆！以為是蔬菜　其實是澱粉的「8種食材」聰明吃避免變胖血糖飆

別混淆！以為是蔬菜　其實是澱粉的「8種食材」聰明吃避免變胖血糖飆

多蔬菜

澱粉類

劉怡里營養師

變胖

高血糖

不吃紅肉也可以補鐵！營養師曝「2原則」吃素也能聰明補
不吃紅肉也可以補鐵！營養師曝「2原則」吃素也能聰明補

不吃紅肉也可以補鐵！營養師曝「2原則」吃素也能聰明補

素食

蔬菜

補鐵

營養素

孕婦吃「這食物」恐增流產機率！專家曝吃「6類飲食」降風險
孕婦吃「這食物」恐增流產機率！專家曝吃「6類飲食」降風險

孕婦吃「這食物」恐增流產機率！專家曝吃「6類飲食」降風險

常春月刊

流產

蔬菜

水果

懷孕

孕婦

減肥只吃菜不吃飯？ 當心「腸道發炎」讓你便秘、水腫、疲勞
減肥只吃菜不吃飯？ 當心「腸道發炎」讓你便秘、水腫、疲勞

減肥只吃菜不吃飯？ 當心「腸道發炎」讓你便秘、水腫、疲勞

常春月刊

減肥

拉肚子

蔬菜

腸胃

腸漏症

更年期吃「這5種」食物補充營養素！醫提醒：須更加注意飲食習慣
更年期吃「這5種」食物補充營養素！醫提醒：須更加注意飲食習慣

更年期吃「這5種」食物補充營養素！醫提醒：須更加注意飲食習慣

更年期

更年期婦女

飲食

健康

豆類

綠色蔬菜

魚類

堅果

鈣質

隔夜飯菜易生致癌危險因子！中醫籲「4種蔬菜」別反覆加熱
隔夜飯菜易生致癌危險因子！中醫籲「4種蔬菜」別反覆加熱

隔夜飯菜易生致癌危險因子！中醫籲「4種蔬菜」別反覆加熱

飯盒

隔夜飯

亞硝酸

亞硝酸鹽

綠色蔬菜

余雅雯中醫師

鹹水雞不注意熱量照樣爆表　營養師授選料「低熱量」5技巧
鹹水雞不注意熱量照樣爆表　營養師授選料「低熱量」5技巧

鹹水雞不注意熱量照樣爆表　營養師授選料「低熱量」5技巧

熱量

營養師

蛋白質

鹹水雞

各色蔬菜

屎拉不出來！吃很多菜仍便秘　中醫師推3茶飲：應從體質對症改善
屎拉不出來！吃很多菜仍便秘　中醫師推3茶飲：應從體質對症改善

屎拉不出來！吃很多菜仍便秘　中醫師推3茶飲：應從體質對症改善

便秘

蔬菜

油脂

蛋白質

中醫

40歲婦胸悶、心悸就醫後竟是「心肌梗塞」　醫一問發現竟是「水果」惹禍
40歲婦胸悶、心悸就醫後竟是「心肌梗塞」　醫一問發現竟是「水果」惹禍

40歲婦胸悶、心悸就醫後竟是「心肌梗塞」　醫一問發現竟是「水果」惹禍

洗腎

水果

蔬果

蔬菜

支架

心肌梗塞

心臟支架

護肝排毒！營養師激推「護肝菜單」吃4食物肝癌風險降
護肝排毒！營養師激推「護肝菜單」吃4食物肝癌風險降

護肝排毒！營養師激推「護肝菜單」吃4食物肝癌風險降

肝癌

蔬菜

肝臟

豆類

橄欖油

想靠吃「這蔬菜」通腸胃！老公拉７次差點虛脫：真的嚇到
想靠吃「這蔬菜」通腸胃！老公拉７次差點虛脫：真的嚇到

想靠吃「這蔬菜」通腸胃！老公拉７次差點虛脫：真的嚇到

便秘

腹瀉

金針

蔬菜

影/芭樂南瓜紅蘿蔔攏總有！彰化這輛720萬保時捷違停被「果菜大軍」完封
影/芭樂南瓜紅蘿蔔攏總有！彰化這輛720萬保時捷違停被「果菜大軍」完封

影/芭樂南瓜紅蘿蔔攏總有！彰化這輛720萬保時捷違停被「果菜大軍」完封

彰化

水果

保時捷

蔬菜水果

堵塞

喝牛奶就肚子痛！乳糖不耐症只能吃鈣片？營養師：補鈣還可這樣吃
喝牛奶就肚子痛！乳糖不耐症只能吃鈣片？營養師：補鈣還可這樣吃

喝牛奶就肚子痛！乳糖不耐症只能吃鈣片？營養師：補鈣還可這樣吃

鈣質

蔬菜

乳糖不耐症

豆製品

43歲女胸悶害怕罹心臟病　醫：對症下藥用飲食控管！
43歲女胸悶害怕罹心臟病　醫：對症下藥用飲食控管！

43歲女胸悶害怕罹心臟病　醫：對症下藥用飲食控管！

頭暈

呼吸困難

手腳冰冷

缺鐵性貧血

CTWANT

多吃蔬菜少吃肉

素食者注意！黃豆「搭配1食物」蛋白質營養才足夠
素食者注意！黃豆「搭配1食物」蛋白質營養才足夠

素食者注意！黃豆「搭配1食物」蛋白質營養才足夠

黃豆

蔬菜

豆腐

蛋白質

胺基酸

全榖雜糧

CTWANT

純素食

熱油炒青菜好吃　營養卻跑光！專家：「4烹調方式」抓住健康這樣煮
熱油炒青菜好吃　營養卻跑光！專家：「4烹調方式」抓住健康這樣煮

熱油炒青菜好吃　營養卻跑光！專家：「4烹調方式」抓住健康這樣煮

蔬菜

烹煮

炒青菜

維生素C

常春月刊

維生素B

營養素

小番茄與玉米都不是蔬菜？營養師揭容易忽略的蔬菜
小番茄與玉米都不是蔬菜？營養師揭容易忽略的蔬菜

小番茄與玉米都不是蔬菜？營養師揭容易忽略的蔬菜

蔬菜

番茄

澱粉

油脂

蔬菜水果

玉米筍

吃菜＝排便順暢？怎麼還是便秘！醫揭真相「油脂才是關鍵！」
吃菜＝排便順暢？怎麼還是便秘！醫揭真相「油脂才是關鍵！」

吃菜＝排便順暢？怎麼還是便秘！醫揭真相「油脂才是關鍵！」

排便

蔬菜

便便

腸胃蠕動

多吃蔬菜少吃肉

青菜

美環保組織公布「15種最乾淨蔬果」營養師授「2招」避免吃到殘留農藥
美環保組織公布「15種最乾淨蔬果」營養師授「2招」避免吃到殘留農藥

美環保組織公布「15種最乾淨蔬果」營養師授「2招」避免吃到殘留農藥

農藥

蔬菜

乾淨

蔬菜水果

營養師程涵宇

「彩虹食物」補充植化素！專家證實：除強化心血管、提高免疫力　還有助減重
「彩虹食物」補充植化素！專家證實：除強化心血管、提高免疫力　還有助減重

「彩虹食物」補充植化素！專家證實：除強化心血管、提高免疫力　還有助減重

蔬果

蔬菜

彩虹

營養師

植化素

泌尿道

營養師高敏敏