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油品

Omega-6

Omega 3

植物油

脂肪酸

亞麻仁籽油

營養師

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堅果類

蕭捷健醫師

火氣大

燥熱體質

慢性發炎

Omega-6

Omega 3

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Omega 3

益生菌

多喝水

皮膚乾癢

換季

營養師黃威杰

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過敏

鼻塞

打噴嚏

益生菌

過敏原

流鼻涕

好食課

槲皮素

益生質

呂雅珍

維生素D

維生素C

Omega 3

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